Comment ne plus être accro aux somnifères ?

En France, les somnifères arrivent en cinquième position des médicaments les plus consommés. Sauf qu’ils ne sont pas sans risques. Leur consommation entraîne une dépendance et se sevrer s’avère souvent difficile.

En savoir plus sur leprogres.fr

Pour aller plus loin

Dependance affective cest quoi quels conseils pour en sortir

Dépendance affective : c’est quoi ? quels conseils pour en sortir ?

0
Peur panique de l’abandon, addiction à l’amour et aux relations passionnelles, sentiment de ne pas pouvoir vivre sans l'être...
Sante-Cocaine-un-antibio-pour-decrocher-

Cocaïne : un antibio pour décrocher ?

0
Une nouvelle piste de recherche pour lutter contre la dépendance à la cocaïne. Des études chez l'animal viennent de...
Etes-vous-un-mangeur-compulsif-Voici-les-signes-qui-doivent-vous-alerter

Les signes qui indiquent que vous êtes un mangeur compulsif

0
Avez-vous déjà entendu parler de la compulsion alimentaire ? Un déséquilibre qui s'apparente à de l'hyperphagie peut toucher n'importe...
Sport vous pouvez devenir totalement dependant

Sport : vous pouvez devenir totalement dépendant

0
Le sport est une drogue ! Ce n’est pas qu’une façon de parler puisque certains sportifs peuvent développer une...
Forte-libido-ou-dependance-au-sexe-quelle-difference-

Forte libido ou dépendance au sexe : quelle différence ?

0
L'addiction ou dépendance sexuelle est aujourd'hui reconnue au même titre que la dépendance à l'alcool ou à différentes drogues....
Faire-un-break-numerique-mode-demploi

Faire un « break numérique », mode d’emploi

0
Nous passons en moyenne quatre heures chaque jour en ligne. Une addiction chronophage qui génère dépression, isolement, problèmes de...
Sante -Somniferes-favorisent-ils-le-risque-de-demence-

Le risque de démence favorisé par les somnifères ?

0
Les Français sont parmi les premiers consommateurs de somnifères au monde. Ces médicaments, utiles pour lutter contre les troubles...
Anxiolytiques-somniferes-comment-se-sevrer-

Comment se sevrer des anxiolytiques et des somnifères ?

0
Chez les plus de 65 ans, un tiers des personnes consomme régulièrement des benzodiazépines (anxyolitiques, somnifères). Chez les séniors,...
Alcoolisme-que-signifie-etre-dependant-a-lalcool-

Alcoolisme : la dépendance à l’alcool

0
Bien que souvent perçu comme un catalyseur de la socialisation, l'alcool est en réalité une drogue puissante et toxique,...
Je-suis-accro-au-sucre-que-faire-

Que faire quand on est accro au sucre ?

0
Les Français consomment environ 35 kg de sucre par an sans le savoir. Il se cache partout dans notre...

Articles dans la même catégorie

Voici-le-vetement-a-ne-surtout-pas-porter-pour-eviter-un-coup-de-chaleur-pendant-la-canicule

Le vêtement qu’il ne faut surtout pas porter pendant la canicule

0
Alors qu’une canicule prévoit de s’abattre sur la quasi-totalité de la France, on prend toutes nos précautions mode pour survivre à la vague de chaleur avec style. Pour ce...
Vivre pres de leau un benefice aussi pour la sante mentale

Vivre près de l’eau, un bénéfice (aussi) pour la santé mentale

0
Les espaces d’eau améliorent la santé mentale des personnes vivant dans les villes. Avoir plus d'espace bleu dans son quartier augmente aussi son niveau d'activité physique.
Chaussures-LED-attention-danger-

Attention aux chaussures LED

0
Les chaussures LED sont revenues à la mode chez nos bambins. Mais elles peuvent s'avérer très dangereuse et quelques incidents ont déjà été déclarés.
VIDEO -La-chronique-de-Camille-les-ecrans-sont-ils-nocifs-pour-les-adolescents-

Les écrans sont-ils nocifs pour les adolescents ?

0
Contrairement aux craintes de leurs parents, l'usage des écrans par les adolescents n'est pas forcément nocif, en fonction des usages et du contexte.
Sante-La-sophrologie-contre-la-peur-des-transports

La sophrologie contre la peur des transports

0
Vous tremblez à l’idée de prendre les transports en commun, paniquez à l’idée de monter dans un train ou un avion ?  Vous n’êtes pas seul ! Ce phénomène concerne environ...
Pourquoi-le-pet-fait-il-rire-et-honte-a-la-fois

Pourquoi le pet fait-il honte mais rire en même temps ?

0
Émission corporelle tantôt honnie, tantôt objet de blagues grivoises, le pet est depuis des siècles une source de gêne bannie des bonnes manières. Lire la suite Vincent Bresson
Comment soigner une fracture de l039epaule

Comment soigner une fracture de l'épaule ?

0
La plupart du temps, ce type de fracture fait suite à une chute. L’opération chirurgicale n’est pas systématique. Une simple immobilisation de l’épaule peut suffire, le temps que l’os...
L039infection-urinaire-chez-bebe-la-reconnaitre-et-la-prendre-en-charge

Reconnaître et soigner l’infection urinaire chez bébé

0
Parmi les multiples petites infections que peuvent connaître vos bébés et jeunes enfants, l'infection urinaire peut passer quelques jours inaperçue et causer de l'inconfort. Heureusement, une fois qu'elle est...
Animaux. Saviez vous que les animaux ameliorent notre sante au quotidien

Les animaux : des alliés insoupçonnés pour notre bien-être quotidien

0
Dans notre quotidien trépidant, nous oublions souvent l'impact positif que les animaux peuvent avoir sur notre bien-être. Ces compagnons à quatre pattes ou à plumes ne sont pas seulement...
Quelques techniques pour se rendormir facilement la nuit

Quelques techniques pour se rendormir facilement la nuit

0
La qualité de sommeil a un impact majeur sur notre santé et notre bien-être. Parfois, nous nous réveillons au milieu de la nuit et avons du mal à nous...

Articles populaires

Infos générales populaires