Avant de vous lancer corps et âme dans les soirées raclette, vous souhaitez faire une petite cure détox, et perdre les excès de la saison précédente ? Pas de soucis, on a de nouvelles petites astuces à vous conseiller. Si la rentrée a été synonyme de reprise en mains, avec une inscription à la salle de sport, des soupes au dîner, et l’ajout d’aliments coupe-faim dans la journée, il se peut que l’on ait du mal à atteindre nos objectifs. Chaque femme étant différente, notre métabolisme réagit plus ou moins vite et perdre du poids peut nous prendre un peu de temps. Mais on vous rassure, il ne faut pas se décourager, au contraire. Il faut rester motivée et chercher de nouvelles solutions. Et pour cela, on a décidé de laisser leur chance aux plantes. Certaines d’entre elles ont des vertus amincissantes que l’on a peut-être négligées à tort.
PlaDes plantes capables de nous faire perdre du poids
Pour aller plus loin
Perdre du poids : 12 conseils pour réussir son régime Dash
Le régime Dash met à l’honneur les céréales complètes : elles doivent être présentes à chaque repas à des quantités...
L’aliment magique pour perdre du poids en se régalant
Pour perdre du poids, il existe tout un tas de régimes qui nous promet monts et merveilles. Combien sont vraiment...
Orchidée : comment en prendre soin pour qu’elle vive longtemps ?
Est-ce que vous avez offert ou reçu une plante en cadeau pendant les fêtes ? Parmi les plantes qui...
Maigrir : le sport seul ne suffit pas
Malgré vos efforts et vos entraînements hebdomadaires, le chiffre ne descend pas ou plus sur la balance. C'est frustrant......
L’astuce pour faire fondre sa brioche rapidement
Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c'est la fête aux ballonnements ? On est bien...
Quelle quantité d’alcool ne pas dépasser pour perdre du poids ?
Lorsqu'on fait attention à sa ligne, il convient de surveiller son alimentation mais aussi...sa consommation d'alcool ! Et oui...
Sans champignons, pas de plantes sur Terre !
L’analyse génétique des relations symbiotiques entre une bryophyte et un champignon confirme l’hypothèse que les plantes aquatiques n’auraient jamais...
Comment sauver des plantes malades ?
Alain baraton nous explique comment sauver des plantes malades.
L’ambroisie, cette plante invasive qu’on voudrait éliminer
Les conditions météorologiques de cet été ont rarement été aussi bouleversées. Les mots des scientifiques se font de plus...
Articles dans la même catégorie
Grossesse : aucun lien entre fausse couche et vaccination
Sur les réseaux sociaux, des fausses informations circulent à propos des effets du vaccin contre le Sars-CoV-2 chez les femmes enceintes. Les études menées à ce stade n’ont pas...
Apaiser les cauchemars grâce à une thérapie
5 à 7% des adultes souffriraient de la "maladie des cauchemars" : des cauchemars chroniques et très perturbants qui ont de lourdes répercussions sur le moral. Pour les apaiser,...
Mal de dos : comment soigner les douleurs lombaires?
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le repos n'est pas une solution contre la lombalgie, une inaction prolongée pouvant mener à une aggravation des douleurs. Lire la suite...
Le foie gras peut aussi être bon pour la santé
Le foie gras est au cœur de la polémique ces derniers jours. La ville de Lyon, au même titre que Grenoble et Strasbourg, vient de le bannir de ses...
Covid long : ces patients qui ne guérissent pas
Fatigue inhabituelle, palpitations cardiaques, difficultés de concentration et de mémoire…Certaines personnes ressentent des symptômes du Covid plus de 4 semaines après avoir été infectées. Mathieu, porte-parole de l’association "Après...
Comment fonctionne le dossier médical partagé ?
C’est un carnet de santé numérique, hautement sécurisé et gratuit. Le dossier médical partagé est encore en phase de test ; il n’est actuellement disponible que pour les assurés...
Tout savoir sur le CBD et les syndromes qu’il peut combattre
Le cannabidiol, plus communément connu sous le nom de CBD, est une substance naturelle dérivée de la plante de cannabis. Contrairement à son homologue THC, le CBD n'a pas...
Tensiomètre : comment bien le choisir ?
Il est possible de trouver des tensiomètres en libre accès sur internet, dans les pharmacies. Cet instrument n’est plus l’apanage du médecin.
Alors si vous souhaitez en acquérir un, voici...
Une boisson idéale pour l’été, l’eau aromatisée ?
Les eaux aromatisées sont-elles des bonnes alternatives aux sodas et aux jus de fruits ? Peut-on les consommer comme des eaux minérales "classiques" ? Décryptage avec notre diététicienne, Angélique...
La céréale peu calorique, alternative au quinoa, qui peut aider à perdre du poids
Quand on souhaite perdre du poids, l'alimentation joue un rôle primordial. Il convient donc d'apprendre à mieux manger en misant sur des super-aliments qui sauront nous nourrir tout en...