Avant de vous lancer corps et âme dans les soirées raclette, vous souhaitez faire une petite cure détox, et perdre les excès de la saison précédente ? Pas de soucis, on a de nouvelles petites astuces à vous conseiller. Si la rentrée a été synonyme de reprise en mains, avec une inscription à la salle de sport, des soupes au dîner, et l’ajout d’aliments coupe-faim dans la journée, il se peut que l’on ait du mal à atteindre nos objectifs. Chaque femme étant différente, notre métabolisme réagit plus ou moins vite et perdre du poids peut nous prendre un peu de temps. Mais on vous rassure, il ne faut pas se décourager, au contraire. Il faut rester motivée et chercher de nouvelles solutions. Et pour cela, on a décidé de laisser leur chance aux plantes. Certaines d’entre elles ont des vertus amincissantes que l’on a peut-être négligées à tort.
PlaDes plantes capables de nous faire perdre du poids
Pour aller plus loin
Le fasting est-elle une méthode efficace pour perdre du poids ?
C’est le nouveau « régime » à la mode : le jeûne par intermittence, méthode américaine baptisée « fasting...
Le trampoline pour perdre du poids
Perdre du poids peut souvent sembler une tâche ardue, mais une approche ludique et efficace consiste à intégrer le...
Faut-il adopter le régime cétogène ?
Le régime cétogène suscite de l'intérêt. Le principe ? Manger plus de gras et moins de sucre. Ce régime...
Attention au régime Keto
Entre régime Weight Watchers, régime keto, régime méditerranéen, devenir végétarien, végétalien, etc. On nous parle toujours du dernier régime...
Les vertus insoupçonnées de l’ortie, plante mal aimée
L’ortie est une plante multi-usages. De l'assiette aux cosmétiques, comment l'utilise-t-on ? quels sont ses bienfaits ?
Régime Scarsdale : perdre jusqu’à 7 kilos en 14 jours, bonne ou mauvaise idée ?
Régime Scarsdale : C’est quoi ? Le régime Scarsdale est une diète amincissante apparue pour la première fois aux États-Unis dans...
Quelles plantes dans la chambre pour aider le sommeil ?
Il est bien connu qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle à notre bien-être général. Cela permet au corps...
Qu’est-ce que le régime alcalin et quels aliments privilégier ?
Le régime alcalin, c’est quoi ? Alors que le régime alcalin gagne de plus en plus d’adeptes, nombreux commencent à...
Redonnez vie à une plante fanée grâce à cette astuce insolite
On a beau adorer avoir toujours plus de belles plantes, ce n'est pas pour autant que l'on a la...
Maigrir scientifiquement
Peut être avez vous fait quelques excès pendant les vacances et il va falloir perdre les quelques kilos de...
Articles dans la même catégorie
Bouton de fièvre : comment le soigner naturellement et rapidement ?
Lorsqu'un bouton de fièvre apparaît, il est important de le traiter rapidement et naturellement afin de réduire les symptômes et accélérer la guérison.
Une méthode efficace consiste à appliquer...
Ejaculation et orgasme, quelles différences ?
Quelle est la différence entre une éjaculation et un orgasme ? La réponse du Dr Hélène Jacquemin Le vern, gynécologue-sexologue.
Les symptômes qui vous gâchent la vie lorsque vous arrêtez de fumer
Vous arrêtez de fumer ? Alors certains symptômes, pas toujours agréables d’ailleurs, peuvent s’inviter dans votre quotidien. Quels sont-ils ? Et comment limiter leur impact ? Précisions.
Du chocolat pour les diabétiques
Vous rêviez d’un chocolat sans sucre ? Le pâtissier Guy Roux l’a fait. Son secret, un sucre naturel d’origine végétale, le maltitol.
Peaux fragiles et irritées, comment les soulager ?
Anne-Marie Gabelica nous explique comment soulager les peaux fragiles et irritées.
Lutter contre la constipation : quels aliments préconiser ?
La constipation est un problème courant qui peut causer de l'inconfort et de la douleur. Heureusement, il existe de nombreux aliments naturels qui peuvent vous aider à soulager la...
Quand l’orthodontie ne suffit pas : la rétrognathie
Un menton trop en avant ou trop en arrière, des mâchoires décalées ou trop étroites peuvent entraîner une gêne esthétique mais pas seulement. Les dents peuvent aussi se chevaucher...
Rubéole : quels dangers pour l’enfant pendant la grossesse ?
La rubéole est une maladie infectieuse causée par le virus Rubéola, qui se propage généralement par les gouttelettes en suspension dans l'air, lorsque les personnes infectées toussent ou éternuent.
Bien...
Covid long : ces patients qui ne guérissent pas
Fatigue inhabituelle, palpitations cardiaques, difficultés de concentration et de mémoire…Certaines personnes ressentent des symptômes du Covid plus de 4 semaines après avoir été infectées. Mathieu, porte-parole de l’association "Après...
Stress et anxiété, comment lutter ?
Une sensation de peur, l’estomac qui se noue, le cœur qui s’emballe et une angoisse croissante qui peut même devenir paralysante, ces symptômes sont caractéristiques du stress et de l’anxiété.
L’angoisse...




















