16 Juil 2025
mercredi 16 Juil 2025

Les bienfaits du massage thaïlandais - Zyne

Les bienfaits du massage thaïlandais

Le massage thaïlandais tiendrait ses racines des autres disciplines asiatiques de bien-être, comme la médecine ancestrale chinoise. Il trouverait ses origines dans le temple Wat Pho à Bangkok. Ce type de massage est de plus en plus sollicité car les bienfaits du massage thaïlandais commencent à se faire connaître dans le monde de la médecine douce.

Amélioration du bien-être

Le massage thaï permet en premier lieu d’améliorer le bien-être d’un patient. Il harmonise le corps et l’esprit par le biais de pressions au niveau de certains points vitaux du corps humain. Cette pression permet de libérer des points de tension et d’améliorer la circulation du flux énergétique à travers le corps.

Pour une meilleure relaxation

L’un des atouts de ce type de massage est la relaxation qu’elle procure au corps en général, et aux muscles en particulier. Le massage thaï permet d’être plus détendu et de relâcher des points de pression qui sont sources de raideur pour le corps humain. De plus, il détend le corps et l’esprit en même temps, par le biais d’une symbiose énergétique.

Une bonne souplesse du corps

Étant donné qu’il permet de relaxer le corps, ce dernier gagne rapidement en souplesse. Les raideurs, surtout au niveau du muscle, ne seront plus alors des problèmes pour les personnes qui pratiquent ce genre de massage. Par conséquent, les mouvements pourront devenir plus amples et plus fluides lorsqu’il sera question d’exécuter des actions dynamiques. C’est pourquoi les professionnels de santé conseillent ce genre de thérapie pour les personnes qui ont pris de l’âge, ou pour celles qui ont arrêtées de faire des activités physiques depuis longtemps.

Un antidote pour les troubles du sommeil

Pour ceux qui ont un trouble particulier au niveau du sommeil, le massage thaï est conseillé. En effet comme il soulage les tensions nerveuses, et relaxe rapidement le corps et l’esprit, il permet d’avoir un sommeil plus apaisant. De plus, il facilite l’accession à l’état de sommeil profond. En effet, un corps détendu, et avec une meilleure circulation sanguine, trouvera plus facilement l’état de repos qu’un organisme en état de stress.

Pour aller plus loin

Beaute-Un-soin-beaute-le-temps-dune-sieste-20160312

Un soin beauté le temps d’une sieste

0
En mixant aromathérapie et gestes de massages un soin de 30 minutes proposé en institut de beauté renouvelle le...
Automassage-et-si-vous-testiez-le-do-in-pour-soulager-les-maux-du-quotidien

Automassage : soulager les maux du quotidien avec le do-in

0
Issu de la médecine traditionnelle japonaise, le Do-In est un dérivé du shiatsu.
Baby massage, Mom massages the baby's belly during colic

Comment bien masser votre bébé ?

0
Masser un bébé est un moment privilégié qui permet de renforcer le lien parent-enfant tout en apportant du bien-être...
Les-secrets-du-massage-ayurvedique-Le-Mag-de-la-Sante

Les secrets du massage ayurvédique

0
L'ayurveda est une forme de médecine traditionnelle originaire d'Inde. La médecine ayurvédique est considérée comme un art de vivre...
Lits et Tables Hydromassants : Relaxation et Thérapie par Hydrothérapie

Lits et tables hydromassants : relaxation et thérapie par hydrothérapie

0
Les lits hydromassants et les tables hydromassantes offrent des expériences de relaxation et de bien-être de plus en plus...
Comment bien masser bébé ?

Comment bien masser bébé ?

0
Parmi les conseils utiles qu'on peut vous donner pour détendre votre bébé, le massage revient souvent et justement. C'est...
Bien-etre -L039automassage-efficace-pour-perdre-votre-cellulite

L’automassage, efficace pour perdre de la cellulite ?

0
L'automassage est une technique souvent évoquée comme étant efficace pour réduire l'apparence de la cellulite. En utilisant ses propres...
Beaute-Massage-anti-rides

Le rituel massage anti-rides

0
Vous doutez de l'efficacité des crèmes anti-rides et autres sérums repulpants ? Isabelle Chalençon a peut-être une solution qui...
Les bienfaits du massage pour le bébé

Les bienfaits du massage pour le bébé

0
Bon nombre de jeunes parents ne sont pas conscients de l’influence positive que peut avoir un massage sur le...
Dossier-du-Jour-Massages-comment-savoir-ou-aller-et-quel-massage-choisir-

Quel massage choisir et où aller se faire masser ?

0
Californien, shiatsu, suédois, thaïlandais, massage Kobido… Ils se démocratisent mais la pratique reste tout un art ! Alors quelles...

Articles dans la même catégorie

Sante-Gel-hydroalcoolique-attention-aux-yeux

Gel hydroalcoolique, attention aux yeux

0
C'est une nouvelle alerte qui vient avec la Covid-19, les lésions oculaires chez les enfants à cause du gel hydroalcoolique. Cette forte augmentation de cas graves est dû à distribution...
Sante-Manque-de-sommeil-attention-danger

Attention au manque de sommeil

0
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui dorment 5 heures ou moins par nuit risquent deux fois...
Amygdalectomie-lablation-des-amygdales-Allo-Docteurs

Amygdalectomie où l’ablation des amygdales

0
Les amygdales peuvent parfois devenir un problème lorsqu'elles sont à l'origine d'angines à répétition. Le médecin ORL peut alors proposer une amygdalectomie (ablation des amygdales).
Handicap-changer-le-regard-des-autres-

Changer le regard des autres sur le handicap

0
Chaque année en France, près de 370 enfants naissent avec une malformation. C'est le cas de Jean. Il a du se faire amputer du pied gauche à seulement 9...
Canicule-les-aliments-a-consommer-pour-supporter-les-grosses-chaleurs

Les aliments qui permettent de supporter la canicule

0
Que l’on se le dise, bien que l’on soit contente que l’été soit installé, on n’est pas prêtes à assumer la vague de chaleur qui arrive. On sait d’ores et...
Young woman is eating an apple after a workout

L’importance cruciale des aliments riches en glucides

0
Dans le monde du sport, la nutrition joue un rôle déterminant dans la performance et la récupération des athlètes. Parmi les macronutriments essentiels, les glucides occupent une place de...
Un produit ultra transformé, c'est quoi ?

Un produit ultra transformé, c’est quoi ?

0
Un produit ultra-transformé est un aliment qui a subi de nombreux processus de transformation industrielle, souvent pour améliorer sa durée de conservation, sa praticité, son goût ou son apparence....
Le pain est moins bon il fait grossir il est trop sale Vrai ou faux

Le pain est moins bon, il fait grossir, il est trop salé… Vrai ou faux ?

0
Présents sur les tables des restaurants comme aux repas collectifs entre famille et amis, le pain reste un aliment incontournable de la gastronomie française mais s'accompagne pourtant de plusieurs...
Les-bienfaits-de-lallaitement-meme-pendant-quelques-jours

Les bienfaits de l’allaitement… même pendant quelques jours

0
Selon une étude publiée dans le journal de l'American Heart Association, les bébés allaités, même à peine quelques jours, présentent une tension artérielle plus basse. Ce qui pourrait se...
Enfants-et-maux-du-quotidien-medicaments-ou-pas-CONSOMAG

Enfants et maux du quotidien : médicaments ou pas ?

0
Ces dernières années, plusieurs études ont mis en lumière un recours excessif aux traitements médicamenteux chez les plus jeunes. Même si la tendance aujourd’hui est à la mesure, CONSOMAG...

Articles populaires

Infos générales populaires