Les meilleurs positions sexuelles qui favorisent le sommeil - Zyne

Avis à tous les insomniaques ! On a peut-être trouvé une solution pour vous permettre de gagner des nuits plus sereines, plus longues et plus réparatrices. Mais cela demande une petite implication de votre part… En effet, il s’agit de sexe et plus précisément de certaines positions sexuelles plus enclines à vous offrir un sommeil de qualité. Absurde ? Pas tant que ça si l’on en croit The Dozy Owl, le site du sommeil, qui a mené une étude sur 1652 volontaires. La marche à suivre a été la suivante : les volontaires ont porté un moniteur de sommeil après avoir fait des galipettes dans des positions données. En tout, et sur une période de trois mois, ils ont testé 25 positions pour trouver une solution au problème d’endormissement. Qu’ils sont gentils.