11 Mai 2024
samedi 11 Mai 2024

Les blessures et accidents du sport - Zyne

Les blessures et accidents du sport

Les blessures musculaires et traumatismes liés à la pratique d’un sport ne sont pas rares. Crampe, entorse, élongation, claquage, fracture… De nombreux facteurs peuvent être en cause : fatigue due au manque de repos, stress ou encore mauvais choix de chaussures ! Comment éviter les différents types de blessures sportives ? Quelles sont les bonnes pratiques au niveau de la prise en charge lorsque l’accident a eu lieu ?

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