Des chercheurs recommandent aux personnes souffrant d’une stéatose hépatique non alcoolique aussi connue sous le nom de « maladie du foie gras », et dont l’objectif est de perdre du poids de pratiquer du HIIT soit un entraînement par intervalles à haute intensité.
Le HIIT est bénéfique pour le foie
Pour aller plus loin
HIIT : 9 secrets pour pratiquer ce sport qui promet de perdre du poids facilement
Le HIIT qui est l’acronyme de « high intensity interval training« , comprenez « entrainement par intervalles à haute intensité« , est un...
Articles dans la même catégorie
Régime : l’exercice de sport qui permet une perte de poids rapide et durable
Perdre du poids peut s’avérer un véritable parcours du combattant, surtout après un certain âge. Eh oui, la vie est injuste. Mais, bien souvent, passé les 25 ans, notre...
Comment le réchauffement climatique va impacter l’activité sportive des Français
Le réchauffement climatique pourrait faire perdre jusqu’à 2 mois d’activité sportive aux Français. En effet, la hausse des températures menace la santé des sportifs et fragilise nombre de nos...
Classement des meilleurs stéroïdes pour la croissance musculaire
Les stéroïdes sont largement utilisés en pharmacologie du sport pour aider les athlètes à améliorer leur forme et leur force, ainsi qu'à prendre du poids.
Utilisation de stéroïdes dans le...
Le vélo trail de l’avenir : Kawasaki Adaptive
S’inspirer d’une étude de design pour imaginer ses futurs trails ? C’est bien ce que pourrait faire le constructeur japonais, en s’appuyant sur ce concept bike aussi atypique que...
Bâtons de randonnée : un atout indispensable ou un simple accessoire ?
La randonnée est une activité physique qui séduit de plus en plus d’amateurs de nature et de grands espaces. Que l'on parte pour une balade dominicale ou un trek...
Marche nordique : une journée pour découvrir un sport-bonheur !
Elle renforce les muscles, protège notre santé et dope le moral ? La Marche nordique dévoile tous ses bienfaits à l’occasion d’une Journée Nationale qui lui est dédiée en septembre...
S’inscrire dans une salle de sport
Consomag aujourd’hui, vous aide à prendre les bonnes décisions avant de vous engager dans une salle de sport ou un centre de remise en forme. Ces salles se multiplient,...
Méthode Tabata : perdre du poids grâce au sport en quelques minutes
Ces dernières années, bon nombre de nouvelles pratiques sportives ont émergé, toujours plus innovantes et efficaces. Désormais la plupart des personnes sont adeptes des exercices de sports qui promettent des...
Sculpter ses bras et préserver ses articulations
Julie Ferrez reçoit aujourd’hui la visite du jeune gymnaste Edgar Boulet, qui vient nous faire découvrir quelques exercices simples et réalisables depuis votre salon afin de sculpter vos bras.
Quand la danse rencontre le fitness : le Fit’Ballet
Le fit'ballet est une nouvelle discipline sportive qui fait des émules. Il a été inventé par une danseuse classique, destinée à être danseuse étoile. Stoppée dans sa carrière par...