Il y a eu la mode de la Zumba, maintenant il y a le Pound ! Ces nouveaux cours qui allient fitness et musique envahissent les salles de sport mais sont-ils vraiment des sports ?
Faut-il se mettre à la mode des sports tendances ?
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
Pourquoi opter pour un abri vélo sécurisé ?
Vous aimez le vélo, et vous aimez votre vélo. Il est difficile d'imaginer un meilleur moyen de se déplacer ou de faire de l'exercice, et vous prenez soin de...
Equipement de sport : peut-on avoir de la qualité à petit prix dans les grandes enseignes?
Chaque année, les Français dépensent en moyenne 253 euros en tenues et matériel de sport. Un budget important. Il faut dire que les enseignes d’équipements sportifs font tout pour...
Quels équipements sont les plus performants pour réduire la graisse abdominale?
Pour renforcer efficacement sa sangle abdominale à la salle de sport, il est essentiel de choisir les bonnes machines. Parmi les plus efficaces, on retrouve le banc à abdominaux,...
Randonnée : quels muscles travaillent vraiment ?
La randonnée est une activité qui séduit de plus en plus de passionnés de nature et de bien-être. Qu’elle soit pratiquée sur des sentiers escarpés en montagne, à travers...
Abdos hypopressifs : pourquoi ils sont meilleurs
La méthode des abdos hypopressifs est une technique d'exercice physique qui consiste en des séries de mouvements visant à renforcer la sangle abdominale et à tonifier les muscles du...
Les rameurs de la Trainière
Direction le Sud-Ouest de la France à la découverte de la Trainière. Un sport de rame unique en son genre. Les rameurs de Lapurdiko font partie de la seule...
Comment se préparer avant de skier ?
Pour bien se préparer avant de skier, il est essentiel d’adopter une approche réfléchie et méthodique qui combine préparation physique, choix du matériel et sensibilisation aux conditions de la...
Une mini moto pour les grands
Le Pit Bike, mini motocross légère et nerveuse, était à l’origine une moto pour enfant. Désormais ce n’est plus un jouet : c’est une discipline de la Fédération Française...
Combien de temps faut-il nager par semaine pour perdre du poids ?
Pour perdre du poids, vous avez tout essayer : la course à pieds, le sport en salle, le crossfit… mais rien n’y fait ! Vous n’arrivez pas à vous...
Les stéroïdes dans le sport, la médecine et le culturisme
La médecine du sport se développe à un rythme effréné. Chaque jour, les résultats de divers programmes de recherche et de traitement apparaissent et sont appliqués dans la médecine...