03 Mai 2024
vendredi 03 Mai 2024

Comment réagir face à une crise d’angoisse? - Zyne

Comment réagir face à une crise d’angoisse?

Environ 3 % de la population européenne est touchée par une attaque de panique, ou crise d’angoisse, chaque année. Comment la gérer? Faut-il envisager une prise en charge médicale par la suite?

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