20 Juil 2024

Comment bien choisir sa crème solaire ?

La crème solaire est un allié incontournable pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau et les divers types de cancer cutané, causés par l’exposition aux rayons solaires nuisibles. Cependant, choisir sa crème solaire parmi un vaste éventail de marques, de produits divers et de niveaux de facteur de protection solaire (FPS) disponibles sur le marché peut être un véritable défi pour quiconque n’est pas familier au sujet.

La compréhension des fondamentaux

Au coeur de la réussite du choix d’une bonne crème solaire se trouve la compréhension du FPS ou Facteur de Protection Solaire. Cette caractéristique dénote le niveau de protection offert par la crème solaire contre les rayons UVA et UVB, responsables des brûlures solaires, des dégradations cutanées et du cancer de la peau.

Il convient de mentionner qu’une majorité des rayons UVB sont filtrés par la couche d’ozone, mais les rayons UVA, qui sont plus nuisibles, traversent en profondeur l’épiderme et entraînent son vieillissement prématuré. Un FPS de 15 offre une protection contre à peu près 93% des rayons UVB, tandis qu’un FPS de 30 en bloque près de 97%.

Aussi, en fonction de l’activité exercée sous le soleil, du type de peau et de la durée d’exposition, un FPS plus élevé peut être nécessaire.

Prendre en compte le type de peau et la formulation du produit

La connaissance de son type de peau est tout aussi importante pour la sélection d’une crème solaire adaptée.

Si votre peau est sèche, une crème à base d’huile peut être bénéfique pour hydrater votre peau tout en la protégeant du soleil. Quant aux peaux grasses, un gel ou un spray peut se révéler être le choix optimal pour éviter l’obstruction des pores.

Quant à la formulation, il faut distinguer les écrans solaires chimiques des écrans physiques. Les écrans chimiques absorbent les rayons UV avant de parvenir à la peau tandis que les écrans physiques, composés de minéraux, jouent un rôle de barrière physique pour dévier ou disperser les rayons UV.

Ces derniers sont recommandés pour les personnes ayant une peau sensible ou allergique à certaines substances chimiques.

Les labels et certifications

Le processus de choix d’une crème solaire intègre aussi la vérification des labels du produit. Optez pour des marques certifiées UVA, un standard européen garantissant une protection UVA en adéquation avec le FPS indiqué.

Certains produits sont aussi marqués « résistants à l’eau », ce qui signifie qu’ils garantissent une certaine protection même après un contact avec l’eau. Une caractéristique intéressante pour les personnes pratiquant des activités aquatiques ou qui transpirent excessivement.

Le respect de l’environnement

Il est également important de penser à la protection de l’environnement au moment du choix de sa crème solaire.

En effet, certains ingrédients utilisés dans les crèmes solaires comme l’oxybenzone et l’octinoxate sont nuisibles pour les récifs coralliens et peuvent provoquer leur décoloration. Opter pour des crèmes solaires vendues sous l’appellation « Reef-Safe » ou « Reef-Friendly » permet de minimiser l’impact environnemental de notre utilisation de crème solaire.

Toutefois, il faut mentionner qu’il n’y a pas de norme officielle définissant ce qu’est une crème solaire « respectueuse des récifs », il est donc impératif de toujours vérifier la composition des produits.

Conclusion

Le choix d’une crème solaire ne doit pas être un casse-tête. En ayant à l’esprit les points cités ci-dessus, vous serez en mesure de choisir une crème solaire qui correspond à votre type de peau, offre une protection adéquate, respecte l’environnement et répond à vos besoins spécifiques.

Après tout, une bonne protection solaire est le garant d’une peau en bonne santé et c’est aussi un moyen de profiter de la beauté du soleil en toute sécurité.

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