Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes, toutes ces petites choses qui constituent un grand concept : l’amour. On rencontre une personne, on la découvre, on crée une relation, on vit des moments forts, et parfois, tout s’arrête. Ce que nous avons construit s’effondre et nous avec. Parfois, c’est aussi un crush non réciproque auquel on doit faire face. Si pour certaines la rupture émotionnelle est une étape qui ne leur fait pas peur, pour d’autres cela peut être plus compliqué à surmonter. Selon ce que la personne nous a apporter, on peut avoir plus ou moins du mal à s’en remettre et passer à autre chose. Heureusement, aussi difficile soit-il d’oublier quelqu’un, cela ne reste pas impossible. Voici les conseils d’une coach en rupture pour définitivement passer à autre chose grâce à 7 petites étapes.
Coupl Louhann MezaguerCouple : les 7 étapes pour se remettre d’une peine de coeur selon une coach en rupture
Pour aller plus loin
Rupture : pourquoi souffre-t-on autant ?
La douleur ressentie après une rupture amoureuse est bien réelle. Sciences et Avenir explore aujourd'hui les causes chimiques, biologiques...
Comment rompre proprement ?
Pour le magazine Stylist, des thérapeutes de couples ont souhaité répondre à la question que beaucoup se posent lorsqu'il...
Rupture : ce qu’il se passe dans le corps
Une rupture amoureuse ce n'est jamais vraiment facile à vivre, d'autant qu'en plus d'affecter notre moral, elle peut aussi...
Les bonnes raisons de ne pas le.la quitter
Parfois, l’autre nous énerve, on le désire moins, et on remet en question son couple. Avant d'envisager une rupture,...
Les aliments improbables mais réconfortants contre les peines de coeur
Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes. Toutes ces petites choses qui constituent...
Bonne ou mauvaise idée de garder son ex sur les réseaux sociaux après une rupture ?
Après une rupture, la question fatidique est de savoir si on doit supprimer son ex ou non des réseaux...
Comment distinguer la dépression du chagrin d’amour ?
La tristesse, voire le deuil, est une réaction normale après une séparation. Mais la souffrance prend parfois une tournure...
Rupture : la question qu’il ne faut surtout pas poser à son ex
Une rupture amoureuse ce n'est jamais facile à vivre surtout lorsqu'on se fait larguer. Les premières semaines qui suivent...
Pourquoi on a l’appétit coupé après une rupture ?
Pour beaucoup, avoir à surmonter une peine de cœur s'accompagne souvent d'une perte d'appétit. Gert ter Horst, professeur de...
Comment se remettre d’une relation toxique ?
Couple : comment identifier une relation toxique ?
Bien qu’une relation toxique ne trouve pas toujours sa place dans un couple...
Articles dans la même catégorie
Sexo : 9 zones érogènes insoupçonnées pour un maximum de plaisir
Le sexe dispose d’une pléthore de perpétuelles découvertes, que l’on embrasse avec les années. D’abord en partageant des expériences différentes avec des partenaires différents mais aussi parce qu’avec le...
La rencontre physique est-elle indispensable pour tomber amoureux?
Avec l'avènement de la séduction en ligne, il est indéniable que le sentiment amoureux peut désormais naître sans même se voir physiquement. Grâce aux applications de rencontres et aux...
Pourquoi a-t’on plus envie de faire l'amour après une dispute ?
Dans un couple, tous les jours ne sont pas forcément que paix et amour. Lorsque les rapports sont tendus pour une raison ou pour une autre, cela peut donner...
Cunnilingus : découvrez la technique infaillible pour atteindre l'orgasme
S'il ne manque pas de techniques afin de réussir à atteindre l'orgasme, en voilà une qui devrait plaire aux amatrices et aux amateurs du cunnilingus. Son petit nom ?...
La technique de drague qui serait la plus efficace selon la science
En ce moment, vous vous sentez d’humeur taquine et vous avez bien envie de concrétiser avec votre crush. Celui avec qui vous parlez depuis deux semaines sans arrêt. Celui...
Faire l’amour : à quelle fréquence faut-il le faire pour être heureux ?
Certains couples ont besoin de faire l'amour fréquemment tandis que d'autres ont tout simplement besoin de nuit tranquille pour dormir. Un câlin de temps à autres et cela suffit,...
Il existe 4 types de couples selon la science. Lequel est le votre ?
Chaque personne étant différente, il est évident que chaque relation est unique elle aussi. Cependant, la manière dont votre couple fonctionne, peut en dire long sur le type de...
Découvrez comment harmoniser vos profils astrologiques pour une compatibilité amoureuse parfaite
L'astrologie a toujours fasciné les êtres humains, offrant une perspective unique sur nos personnalités, nos comportements et, surtout, nos relations amoureuses. Nombreux sont ceux qui cherchent à comprendre comment...
Le couple et l’argent
Le couple et l’argent : ce qui se joue dans l’inconscient des hommes et des femmes.
Grandir à l’étranger : une chance pour les expats juniors !
Vous avez été nombreux à répondre à notre appel à témoignages et à nous raconter votre enfance ou votre adolescence à l’étranger, la découverte d’autres cultures, l’apprentissage d’une nouvelle...