Alors qu’1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil, le choix d’un bon oreiller est tout aussi important que le choix d’un bon matelas pour un bon repos. Pourtant, il en existe de toutes les formes et à tous les prix, de 3 euros à plus de 300 euros. Alors plutôt moelleux ou bien ferme, à plumes ou synthétique, comment choisir ? Que valent les oreillers technologiques ou à mémoire de forme ?
Comment bien choisir son oreiller ?
Pour aller plus loin
Comment bien choisir son oreiller, allié du sommeil
Pour que les quelques heures de sommeil soient vraiment réparatrices, le choix du matelas est essentiel mais pas seulement...
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