Il y a eu la mode de la Zumba, maintenant il y a le Pound ! Ces nouveaux cours qui allient fitness et musique envahissent les salles de sport mais sont-ils vraiment des sports ?
Faut-il se mettre à la mode des sports tendances ?
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
Booster la mémoire par le sport
Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent...
Vêtements de sport : tous nos conseils pour bien les choisir
C’est décidé. Vous avez pris la décision de vous remettre au sport dès que la sonnerie de la rentrée des classes aura retentit. Vous êtes motivée comme jamais et...
Sport après 40 ans, voici comment s’y remettre
Quand on dépasse les 40 ans, et que l'on commence petit à petit à s'approcher de la ménopause, on est confronté à certains symptômes, comme notamment, la prise de...
Kayak : l'activité d'été qui vous fera du bien au corps et à la tête
En eau calme ou plutôt vive, marin d’eau douce ou d’eau salée ? En binôme ou en solitaire ? Le kayak se pratique sous toutes les formes. Tour d’horizon...
Les ados tentés par le risque du parkour
Le mobilier urbain est devenu leur terrain de jeu. De plus en plus de jeunes pratiquent le "parkour", une pratique spectaculaire mais dangereuse.
Faire de l’exercice est bon pour l’esprit, et il y a de nombreuses raisons à cela
Bouger, c’est la santé, ça vous le savez, mais la connexion entre vos mouvements et votre cerveau n’est pas unilatérale. À la une cette semaine, le New Scientist détaille...
Foot : que retenir de la carrière de Gareth Bale ?
Que faut-il retenir de la carrière de Gareth Bale qui vient de prendre sa retraite ?
Le trampoline de nouveau à la mode
Nouvelle tendance entre sport et santé, le trampoline a le vent en poupe : non seulement pour muscler et tonifier la silhouette, améliorer l’équilibre et la posture, favoriser la...
Natation : des bienfaits pour votre corps !
En France, 14.5 millions de personnes pratiquent la natation en loisir. Un sport qui présente de nombreux avantages pour la santé.
Peut-on apprendre à nager à n’importe quel âge ?...
Comment soulager les crampes ?
Anne-Marie Gabelica, nous donne des solutions naturelles pour soulager les crampes rapidement.