Le kilomètre vertical

Grégoire Tournon a testé le kilomètre vertical. Un activité très physique de moins de 4 kilomètres qui allie, de la grimpe, de la course, de la marche et de trail en nature.

Pour aller plus loin

Articles dans la même catégorie

Football-americain-le-cerveau-en-danger-

Le cerveau trinque avec le football américain

0
Un sujet resté longtemps tabou aux Etats-Unis où le football américain est le sport le plus populaire. En France, ce sport n'est pas professionnel, mais séduit plus de 20.000...
That was a good first half!

Explorez les secrets de la nutrition du boxeur !

0
La nutrition joue un rôle crucial dans la performance et la récupération des boxeurs. Bien plus qu'un simple apport calorique, elle est une stratégie soigneusement élaborée pour maximiser l'énergie,...
Faire-du-sport-apres-40-ans-voici-les-meilleurs-exercices-pour-ralentir-les-effets-du-vieillissement

Les meilleurs exercices sportifs pour ralentir les effets du vieillissement après 40 ans

0
Faire du sport, ce n’est plus un secret, maintient en forme. Il aide à garder la ligne mais également à maintenir un moral au top. On commence à le...
La-Reunion-le-paradis-de-la-randonnee-

La Réunion, paradis de la randonnée

0
Quinze millions de Français pratiquent chaque année la marche et la randonnée. Marche d’endurance, ou randonnée douce, marche nordique ou randonnée en raquettes... Les activités se déclinent maintenant pour...
La-marche-le-remede-miracle-a-tous-nos-maux-

La marche, un remède à tous nos maux ?

0
On connaît depuis très longtemps l’engouement des Français pour la randonnée mais ce dont beaucoup de médias et d’études parlent en ce moment, c’est de la marche à pied…...
Mon enfant commence le ski : ce qu'il faut savoir

Mon enfant commence le ski : ce qu’il faut savoir

0
Ça y est, cette année, votre enfant se met au ski. Mais comment l'initier à cette activité en mettant toutes les chances de son côté ? Nos 10 pistes...
MMA-un-sport-de-combat-qui-fait-polemique-

Un sport de combat qui fait polémique : le MMA

0
Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport qui fait sensation. Le principe est simple : il s'agit d'une combinaison de sports de combat. Seulement, cette pratique est...
Femme asthmatique en pleine course à pied au bord de l'eau, illustrant la pratique d'une activité physique adaptée et maîtrisée.

Asthme : 5 conseils pour faire du sport

0
La pratique d'une activité physique régulière est un pilier fondamental d'une vie saine, y compris pour les personnes touchées par des affections respiratoires chroniques. Longtemps, les idées reçues ont...
Ventre-plat-combien-de-temps-faut-il-faire-la-planche-par-semaine-pour-affiner-sa-taille-

Ventre plat : combien de temps faut-il faire la planche par semaine pour affiner sa taille ?

0
C’est décidé, vous voulez tout mettre en place pour avoir un ventre plat, pour cela, tournez-vous vers l’exercice le plus complet : le gainage ! La planche permet de...
Pourquoi-Le-Mans-est-la-plus-grande-course-automobile-au-monde

Pourquoi Le Mans est la plus grande course automobile au monde

0
Cette année le public fait son grand retour dans les tribunes des 24 Heures du Mans. Mais pourquoi est-elle considérée comme la plus grande course automobile au monde ?...

Articles populaires

Infos générales populaires