Sportif ou contemplatif, le ski de fond permet de se reconnecter avec la nature. Voici une sélection de magnifiques domaines nordiques. Pour ressentir la glisse à l’état pur.
Ski de fond : quels sont les meilleurs spots en France ?
Pour aller plus loin
La nouvelle tendance sur les pistes de ski : le snowfeet
Le snowfeet est un mix entre rollers et mini-skis. Snowfeet est léger et très compact, assez petit pour pouvoir...
Comment se préparer avant de skier ?
Pour bien se préparer avant de skier, il est essentiel d’adopter une approche réfléchie et méthodique qui combine préparation...
C’est possible, le ski à petit prix
Quelle que soit la formule, un séjour au ski coûte relativement cher. Mais saviez-vous que certaines stations propose des...
Quelques conseils avant de pratiquer le ski
Le ski est un sport rigoureux et dangereux. Il faut donc bien se préparer pour éviter des surprises désagréables. L'hiver...
Flaine : en piste !
Flaine fait partie intégrante du cinquième plus grand domaine de France « skis aux pieds » relié à quatre...
Mon enfant commence le ski : ce qu’il faut savoir
Ça y est, cette année, votre enfant se met au ski. Mais comment l'initier à cette activité en mettant...
Ski : attention au syndrome du deuxième jour
La pratique du ski n'est pas sans danger. L’association des Médecins de Montagne met en garde les adeptes de...
Dans quelle station séjourner cet hiver ?
Les vacances d'hiver sont toujours attendues avec impatience par un grand nombre de Français. Elles constituent une soupape de...
Comment skier en toute sécurité ?
Le ski est une activité hivernale exaltante qui attire des millions de personnes chaque année. Que vous soyez un...
Comment faire débuter le ski à vos enfants
Alors que la neige recouvre abondamment certains massifs français, les premiers séjours au ski s’envisagent pour quelques milliers de...
Articles dans la même catégorie
Se soigner par le sport : rêve ou réalité ?
Réduire les risques de diabète, faire baisser l’hypertension artérielle… Le sport est bénéfique pour la santé, tout le monde commence à le savoir mais peut-on alors se soigner par...
Quel sport faire pratiquer à un enfant de 3 ans ?
L'éveil corporel des jeunes enfants constitue une étape fondamentale de leur développement global. À l'âge de 3 ans, un tout-petit traverse une phase de transition majeure. Elle est marquée...
Quel matériel pour partir en trek à la montagne ?
Lorsque vous faites un trekking en montagne, il est important d'emporter les éléments matériels de base. En ayant tout ce dont vous avez besoin, vous rendrez votre voyage plus...
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart.
Se remettre au sport : attention à ne pas y aller trop fort
L’été, c’est le moment ou jamais de vous remettre au sport. Attention toutefois, de ne pas faire n’importe quoi. Se relancer dans une activité physique même à un...
Le gainage fait-il maigrir ? La vérité sur le ventre plat
La quête d'une silhouette affinée et d'un ventre plat conduit souvent à s'interroger sur l'efficacité réelle des exercices de stabilisation. Parmi eux, la célèbre planche occupe une place centrale...
Faut-il pratiquer la musculation ou le cardio pour perdre du poids ?
Après les vacances, vous vous étiez promis de vous remettre au sport et plus globalement de retrouver une vie saine. Entre vacances, stress et confinements, vous avez vu votre...
Abdos hypopressifs : pourquoi ils sont meilleurs
La méthode des abdos hypopressifs est une technique d'exercice physique qui consiste en des séries de mouvements visant à renforcer la sangle abdominale et à tonifier les muscles du...
Le running en pleine mer
Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-
videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin
L'idée est de faire un jogging les douleurs en moins, les courbatures en moins, les blessures en moins avec le même travail cardiovasculaire....
Aquaboxing : du ring à la piscine !
Si la boxe se déroule traditionnellement sur un ring, elle peut aussi se pratiquer dans l'eau. L'aqua-boxing consiste à se battre contre un ennemi imaginaire dans l'eau ! Cette...