27 Juin 2022
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Tous les articles : système immunitaire

Renforcez votre système immunitaire avec ces 12 fruits et légumes violets

Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin de nous aider à préserver l’équilibre de notre organisme. Cependant,...

Renforcer son système immunitaire : voici ce qu’il faut faire

En hiver, le froid, on a plutôt tendance à s'en protéger... Et pourtant pour être en bonne santé il faudrait plutôt faire l'inverse. De nombreuses études l'attestent, s'exposer à des températures glaciales n'aurait que de bons effets pour le...

Auto-immunité : une nouvelle vision

Le système immunitaire n’est pas le seul responsable de l’apparition des maladies auto-immunes. Les tissus atteints dans ces pathologies jouent aussi un rôle central.

Les microplastiques pénétreraient dans le cerveau et affaibliraient nos défenses

Une équipe de recherche sud-coréenne a mis en évidence une accumulation de microplastiques dans le cerveau humain, lesquels agiraient comme des substances neurotoxiques, néfastes au système immunitaire. Détails et explications.

Notre système immunitaire peut-il être boosté en faisant l'amour ?

Les jours raccourcissent, le froid s’installe, les virus sont de retour… Pas de doute, c’est l’automne. De quoi donner envie de plonger sous la couette, seul(e) ou accompagné(e). Et c’est potentiellement bon pour la santé !

Système immunitaire : comment le renforcer en 30 secondes sous sa douche

S'il y a une saison pendant laquelle on se doit de renforcer notre système immunitaire au maximum, c'est bien pendant l'hiver. Entre les températures qui se rafraîchissent, les perturbations météorologiques et les virus qui rôdent, on a vite fait...

20 aliments pour renforcer son système immunitaire

Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de s’installer. Pour éviter cela, une alimentation pertinente faisant la part...

Système immunitaire : la boisson qui peut le renforcer

A chaque changement de saison, notre système immunitaire prend un coup. Le temps pour le corps de prendre le pli et de se réhabituer à de nouvelles conditions météorologiques et à des températures différentes. Une transition qui n'est pas...

4 recettes de jus vitaminés pour booster votre immunité

Si jusqu'à lors les mots shots et santé ne vous semblaient pas compatibles, c'est que vous n'aviez peut-être pas encore découvert les "immunity shots" ou les "shots d'immunité". Rien à voir avec ceux que l'on s'enfile lors de soirées...

Système humanitaire : comment l’invention de l’agriculture l’a fait évoluer

Il y a 8.000 ans environ, l'agriculture se répandait en Europe et, avec ce nouveau mode de vie, un plus grand risque d'infections. Face à cette menace, notre système immunitaire a pris un "tournant" qui pourrait avoir été décisif lors de la pandémie...