26 Nov 2022
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Tous les articles : système immunitaire

Renforcez votre système immunitaire avec ces 12 fruits et légumes violets

Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin de nous aider à préserver l’équilibre de notre organisme. Cependant,...

Renforcer son système immunitaire : voici ce qu’il faut faire

En hiver, le froid, on a plutôt tendance à s'en protéger... Et pourtant pour être en bonne santé il faudrait plutôt faire l'inverse. De nombreuses études l'attestent, s'exposer à des températures glaciales n'aurait que de bons effets pour le...

Auto-immunité : une nouvelle vision

Le système immunitaire n’est pas le seul responsable de l’apparition des maladies auto-immunes. Les tissus atteints dans ces pathologies jouent aussi un rôle central.

Les microplastiques pénétreraient dans le cerveau et affaibliraient nos défenses

Une équipe de recherche sud-coréenne a mis en évidence une accumulation de microplastiques dans le cerveau humain, lesquels agiraient comme des substances neurotoxiques, néfastes au système immunitaire. Détails et explications.

Notre système immunitaire peut-il être boosté en faisant l'amour ?

Les jours raccourcissent, le froid s’installe, les virus sont de retour… Pas de doute, c’est l’automne. De quoi donner envie de plonger sous la couette, seul(e) ou accompagné(e). Et c’est potentiellement bon pour la santé !

Système immunitaire : comment le renforcer en 30 secondes sous sa douche

S'il y a une saison pendant laquelle on se doit de renforcer notre système immunitaire au maximum, c'est bien pendant l'hiver. Entre les températures qui se rafraîchissent, les perturbations météorologiques et les virus qui rôdent, on a vite fait...

20 aliments pour renforcer son système immunitaire

Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de s’installer. Pour éviter cela, une alimentation pertinente faisant la part...