Vous vous sentez fatigué(e) en permanence ? Vous cicatrisez difficilement ? Évaluez l’état de vos défenses immunitaires avec ce test. Adopter une bonne hygiène de vie suffit souvent à les rétablir ; mais il est parfois nécessaire de consulter un spécialiste.
Avez-vous de bonnes défenses immunitaires ?
Pour aller plus loin
Notre système immunitaire peut-il être boosté en faisant l'amour ?
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Vivre avec la maladie
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En hiver, le froid, on a plutôt tendance à s'en protéger... Et pourtant pour être en bonne santé il faudrait plutôt faire l'inverse. De nombreuses études l'attestent, s'exposer à des températures glaciales n'aurait que de bons effets pour le...
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Alimentation, sommeil, cryothérapie... tour d'horizon des pratiques naturelles et high-tech qui permettent de se protéger des attaques extérieures.
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