Tous les articles sur le thème "Ventre" de Zyne

Perdre du poids, en particulier autour de la zone abdominale, est un objectif commun pour beaucoup d'entre nous. Cependant, il est important de comprendre que la perte de poids ciblée, également connue sous le nom de "spot reduction", n'est...

Bedaine, brioche, briochette,... il existe beaucoup de termes pour désigner ce que beaucoup estiment être un élément disgracieux. Si certaines et certains en font fi, beaucoup d'entre-nous souhaite ardemment perdre du ventre. Mais pourquoi et comment ? Quels sont les...

Désemparée face à ce petit ventre qui ne veut pas disparaître ? Pas de panique, il y a toujours un moyen d’arriver à ses fins. On le sait, il n’y a rien de plus frustrant que de faire tous les efforts...

Avant de vouloir perdre du ventre, il convient tout d'abord d'identifier la forme du votre. Eh oui, car il existe différents types de brioches, qui nécessitent chacune un traitement différent. Avoir du ventre n'est pas seulement le résultat d'un...

On entre petit à petit dans la période de l'année, ou les plats réconfortants et souvent gras s'invitent à nos tables. On a beau les aimer, ils sont généralement les ennemis de notre ligne. Vous l'aurez bien compris, on...

C’est décidé, vous voulez tout mettre en place pour avoir un ventre plat, pour cela, tournez-vous vers l’exercice le plus complet : le gainage ! La planche permet de muscler les abdos tout en affinant la silhouette, afin de...

À chaque femme le choix d’avoir un petit bidou plus ou moins rond, mais à chaque femme aussi le pouvoir d’avoir le ventre plat de ses rêves. Cependant, la graisse présente au niveau de la sangle abdominale est le...