Alors que la neige recouvre abondamment certains massifs français, les premiers séjours au ski s’envisagent pour quelques milliers de Français. Et si vous vous interrogez sur les débuts de votre petit, sachez qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à glisser. Juste qu’il soit propre bien sûr.
Comment faire débuter le ski à vos enfants
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