Accessible à tous, le biking ou cycling, consiste à faire du vélo à plusieurs, dans une salle, avec un coach qui programme une série d’exercices plutôt intenses.
Le vélo en salle nouvelle génération ultra tendance : le biking-cycling
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
Comment choisir son sac de padel ?
Le padel est un sport de raquette en plein essor, et pour profiter pleinement de cette discipline, il est important d'avoir un équipement adapté. Parmi les éléments indispensables, le...
La marche améliore la digestion et booste les hormones du bonheur
Que ce soit pour sa santé physique ou mentale, il n'y a vraiment rien de mieux qu'une petite promenade quotidienne. Et ce peu importe son âge. Tout est bon...
Legendary Gloucester Rolling cheese : La course la plus stupide du monde
La Legendary Gloucester Rolling cheese, "so british" où l'on coure derrière un fromage qui roule le long d'une colline.
L'irrésistible ascension de Max Verstappen
En tête du championnat du monde de Formule 1, Max Verstappen est le premier pilote depuis Nico Rosberg à se hisser au niveau de Lewis Hamilton. Mais connaissez-vous l’histoire...
Le HIIT est bénéfique pour le foie
Des chercheurs recommandent aux personnes souffrant d'une stéatose hépatique non alcoolique aussi connue sous le nom de "maladie du foie gras", et dont l'objectif est de perdre du poids...
Quels sont les bienfaits du tapis de course ?
Le tapis de course est un appareil de fitness omniprésent dans les salles de sport et les maisons à travers le monde. Il est prisé pour ses nombreux avantages,...
Le trekking dans les Alpes
Vous projetez de partir en trekking dans les Alpes et vous vous demandez par où démarrer ? Eh bien, sachez que vous êtes au bon endroit. Les Alpes sont...
Le circuit training pour développer le haut du corps
Nous allons travailler le haut du corps avec notre coach Julie accompagnée du champion Thierry Omeyer.
Du sport adapté pour combattre la broncho-pneumopathie chronique obstructive
La broncho-pneumopathie chronique obstructive ou BPCO, une grave maladie pulmonaire, touche 3,5 millions de Français. Des programmes de réhabilitation respiratoire existent pour aider les patients atteints de BPCO.
Ils retardent...
MMA, un sport de combat extrême
Les MMA (Mixed Martial Arts), ou les arts martiaux mixtes, se situe au confluent de plusieurs disciplines : la boxe, le karaté, le jujitsu ou encore la lutte. Longtemps décrié...