Dans les dossiers de l’été, le docteur Vincent Valinducq nous explique que 84% des Français ont eu/auront une lombalgie au cours de leurs vie. Une douleur qui vient du bas du dos et qui descend dans la fesse, puis la cuisse pour finir jusqu’au gros orteil : un mal de dos associé à une sciatique, une lombo-sciatique. Sa cause la plus fréquente : la hernie discale mais comment s’en prévenir et surtout comment la guérir ?
La lombo-sciatique
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Dans la famille des recettes minceurs, je demande la soupe mange-graisse. Avec son caractère réconfortant et ses bienfaits sur notre ligne, elle est tout ce dont on a besoin cette saison. À chaque retour de l’automne, elle devient notre plat incontournable pour nous...
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