Pour des raisons de santé ou par choix personnel, vous souhaiteriez arrêter de manger du sucre. Mais pas moyen d’oublier le goût, alors quelles sont les alternatives ?
Les sucres alternatifs sont-ils meilleurs pour la santé ?
Pour aller plus loin
Des astuces pour manger moins sucré
Le sucre, ingrédient incontournable de la pâtisserie, peut cependant être extrêmement dommageable pour la santé.
Raphaël Haumont, chimiste culinaire, vous...
Nuggets, salades, ketchup… ces champions des sucres cachés
Savez-vous débusquer les sucres dissimulés dans certains produits ? Voici sept exemples d'aliments dont vous devriez vous méfier. ...
Sans gluten et sans sucre : comment font-ils ?
On vous fait découvrir aujourd'hui une boulangerie 100% sans gluten et une épicerie sans sucre !
Attention aux sucres cachés !
Glucose, fructose, saccharose, lactose…Il existe de nombreux sucres, certains que nous consommons au quotidien sans forcément y prêter attention...
Comment détecter les sucres cachés ?
Les sucres sont partout, même dans les plats salés. Alors comment s'assurer de ne pas en manger à...
Consommation de sel et de sucre : comment la réduire ?
Le sel et le sucre sont très présent dans la plupart des produits proposés par l'industrie agroalimentaire. Découvrez comment...
Comment choisir son sucre !
Consomag s’intéresse à la diversité des sucres proposés à la consommation. Le sucre, c’est du saccharose. 90% du sucre...
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense...
Quelques idées reçues sur le sucre
Le sucre est une substance que l'on retrouve dans une multitude de produits alimentaires. Consommé en quantité modérée, il...
Articles dans la même catégorie
Comment ne pas se laisser envahir par le stress
Yoga, sophrologie, méditation, auto-hypnose… Il existe des dizaines d’approches bien connues pour tenter d’agir sur votre niveau de stress. Mais avant de vous plonger dans une nouvelle discipline ou...
Manger moins de viande : les conseils pour éviter les carences
On le sait : à l’échelle de la planète, on mange beaucoup trop de viande. À l’heure où les consciences s’éveillent pour protéger l’environnement et les animaux, de plus en plus...
Dressing : top 3 des indispensables pour bien le ranger
Marre de chercher vos vêtements tous les matins ? On vous livre nos 3 indispensables pour un dressing bien rangé !
#LeroyMerlin #HomeDecor #MaDecoAMoi #dressing
Etablir le diagnostic de lymphome
Pour établir le diagnostic de lymphome et déterminer le type de lymphome, il faut pratiquer une biopsie. C'est l'examen d'un ganglion ou d'un fragment de ganglion. Un examen essentiel...
Data centers : comment limiter l’empreinte carbone ?
Les data centers émettent une grande quantité de chaleur, et les refroidir peut consommer beaucoup d’énergie. Sauf si l'on utilise la simple ventilation: le studio d'animation TeamTo a réduit...
Attention à l’abus d’écrans chez les enfants
Chez les enfants, les écrans peuvent provoquer des troubles du langage, difficultés d’attention, troubles cognitifs, problèmes de motricité et troubles du sommeil.
Souvent, les parents se font piéger par l'apparence...
Baignoire : comment la choisir ?
Vous rêvez d’une baignoire mais vous hésitez entre une baignoire îlot, une baignoire balnéo ou une baignoire semi-îlot ? À moins que vous preniez plutôt une baignoire sabot ?...
Le risque de démence favorisé par les somnifères ?
Les Français sont parmi les premiers consommateurs de somnifères au monde. Ces médicaments, utiles pour lutter contre les troubles du sommeil, ne sont pas sans danger. Sur le long...
Le GHB, la drogue qui hante les lieux de fête
A Londres, Paris ou Bruxelles, ces dernières semaines, des dizaines de personnes disent avoir été intoxiquées à leur insu avec de « la drogue du violeur » lors de soirées. Certaines...
Comment se protéger du soleil quand on bronze nu ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, les a posées à votre place. Aujourd'hui, il...