Pour des raisons de santé ou par choix personnel, vous souhaiteriez arrêter de manger du sucre. Mais pas moyen d’oublier le goût, alors quelles sont les alternatives ?
Les sucres alternatifs sont-ils meilleurs pour la santé ?
Pour aller plus loin
Sans gluten et sans sucre : comment font-ils ?
On vous fait découvrir aujourd'hui une boulangerie 100% sans gluten et une épicerie sans sucre !
Comment s’y retrouver parmi les différents sucres ?
Du sucre blanc au sucre de canne en passant par le sucre roux... Dans les rayons "sucres" des supermarchés,...
Des astuces pour manger moins sucré
Le sucre, ingrédient incontournable de la pâtisserie, peut cependant être extrêmement dommageable pour la santé.
Raphaël Haumont, chimiste culinaire, vous...
Que faire quand on est accro au sucre ?
Les Français consomment environ 35 kg de sucre par an sans le savoir. Il se cache partout dans notre...
Sucre : comment réduire sa consommation ?
Si notre corps a besoin de sucre pour fonctionner, tous les sucres ne sont pas bons à prendre et...
Sucre : faut-il le bannir le sucre de notre alimentation ?
Le sucre, on le trouve partout ! Dans les sodas, les yaourts et même dans le jambon ! Depuis...
Nuggets, salades, ketchup… ces champions des sucres cachés
Savez-vous débusquer les sucres dissimulés dans certains produits ? Voici sept exemples d'aliments dont vous devriez vous méfier. ...
Comment détecter les sucres cachés ?
Les sucres sont partout, même dans les plats salés. Alors comment s'assurer de ne pas en manger à...
Comment choisir son sucre !
Consomag s’intéresse à la diversité des sucres proposés à la consommation. Le sucre, c’est du saccharose. 90% du sucre...
Articles dans la même catégorie
L’anti-déprime dans l’assiette
Intéressons-nous aux troubles de l’humeur. Des scientifiques ont pu montrer de façon précise que notre humeur peut être influencée par notre alimentation. Ce que nous mettons dans notre assiette...
Cannabis thérapeutique : feu vert pour l’expérimentation –
Le cannabis utilisé comme médicament en France ? Pendant 2 ans, 3000 patients bénéficieront de ce nouveau traitement. L’objectif est de recueillir les premières données françaises sur l’efficacité de...
Un outil thérapeutique : la masturbation
La masturbation regorge de bienfaits sur le stress et le plaisir. Mais elle peut également devenir une addiction. Elle peut aussi être considérée comme un outil thérapeutique. En effet,...
Saucisson : n’en abusez pas !
Le saucisson est une spécialité indétrônable des apéritifs. Riche en gras et en sel, ce petit plaisir n'a pourtant pas bonne presse auprès des nutritionnistes. Comment choisir son saucisson...
Tout savoir sur la dysmorphie musculaire
La dysmorphophobie musculaire est un trouble mental qui touche principalement les hommes. Quels sont les symptômes de cette maladie psychiatrique ? Pourquoi est-elle difficile à diagnostiquer ? Comment la traiter ? Les...
5 habitudes toxiques à délaisser pour être mieux au travail
Après deux années de pandémie qui ont fragilisé la santé mentale d’une majorité de personne, notamment dans le milieu du travail, la santé et le bien-être des employés devrait...
Quel suivi après une opération de bypass ?
Sous suivons le combat de Laurent, Laurence et Nathalie. Tous les trois souffrent d’obésité, ils ont entamé une longue et difficile démarche pour se libérer de leur mal-être. Ils sont...
Chimiothérapies, limiter les effets secondaires
Porteuse d’espoir, elle est aussi redoutée par les patients.
La chimiothérapie est le traitement de référence pour de nombreux cancers. Mais elle entraîne de nombreux effets secondaires. Ils varient...
Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de rééducation peuvent aussi s’avérer parfois indispensables, notamment après un accouchement...
Comment prendre soin de ses pieds quand on est diabétique ?
Parce que le diabète représente l’une des premières causes d’amputation en France, il est primordial pour les diabétiques de prendre soin de leurs pieds au quotidien. Quelles mesures d’hygiène...




















