Pour des raisons de santé ou par choix personnel, vous souhaiteriez arrêter de manger du sucre. Mais pas moyen d’oublier le goût, alors quelles sont les alternatives ?
Les sucres alternatifs sont-ils meilleurs pour la santé ?
Pour aller plus loin
Sans sucres ajoutés n’est pas sans sucres !
Lorsque la mention « sans sucres ajoutés » apparaît sur un emballage, cela laisse supposer que c’est …peu ou...
Que faire quand on est accro au sucre ?
Les Français consomment environ 35 kg de sucre par an sans le savoir. Il se cache partout dans notre...
Sucre : comment réduire sa consommation ?
Si notre corps a besoin de sucre pour fonctionner, tous les sucres ne sont pas bons à prendre et...
Comment réussir des confitures avec moins de sucre ?
Raphaël Haumont, enseignant-chercheur spécialiste de cuisine moléculaire, nous livre ses conseils pour réussir des confitures allégées en sucre.
Et retrouvez...
Sans gluten et sans sucre : comment font-ils ?
On vous fait découvrir aujourd'hui une boulangerie 100% sans gluten et une épicerie sans sucre !
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense...
Comment s’y retrouver parmi les différents sucres ?
Du sucre blanc au sucre de canne en passant par le sucre roux... Dans les rayons "sucres" des supermarchés,...
Sucre : faut-il le bannir le sucre de notre alimentation ?
Le sucre, on le trouve partout ! Dans les sodas, les yaourts et même dans le jambon ! Depuis...
Comment choisir son sucre !
Consomag s’intéresse à la diversité des sucres proposés à la consommation. Le sucre, c’est du saccharose. 90% du sucre...
Articles dans la même catégorie
Les culottes menstruelles pour ados et leur impact sur la confiance en soi
Les premières règles marquent une étape importante dans la vie d'une adolescente. Cette période, parfois intimidante, peut s'accompagner d'incertitudes et de questionnements. Comment gérer ce changement ? Quelles protections...
Le remède idéal pour passer une bonne nuit est-il de boire du lait chaud le soir ?
L’alimentation interagit sur l’équilibre hormonal, et donc sur le sommeil. C’est bien connu. Et certains aliments, ou boissons peuvent favoriser l’endormissement. Le lait tiède ou chaud en fait partie....
Les bienfaits des noix
Les noix ont toujours été très appréciées au cours du temps. Comme expliquer un tel succès ? Les noix sont très polyvalentes en cuisine. Elles peuvent être ajoutées à...
Avec modération, le sel !
Le sel et nos assiettes, c’est une longue histoire. Mais êtes vous certain de ne pas trop en mettre ? L’évolution de nos modes de vie nous pousse...
20 aliments pour renforcer son système immunitaire
Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de...
Margarines, beurres et bonne santé : est-ce possible ?
Vous êtes plutôt beurre ou margarine ? Notre diététicienne fait le point sur ces produits souvent présents dans nos réfrigérateurs. Cholestérol, demi-sel, doux, omega 3, bio,... vous saurez tout...
Briser le tabou du VIH
En 2021, le week-end du Sidaction commence le 26 mars et se poursuit jusqu’au 28 mars. Mais la lutte contre le VIH est mise en péril par un autre virus, celui...
Zoom sur l’Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)
Echec de la contraception, échec de l'information, l'avortement est une expérience toujours difficile à vivre sur le plan psychologique. Il risque de perturber longtemps l'équilibre de la jeune fille.
La...
La peur du toucher : comprendre l’haptophobie
La haptophobie, ou la peur du toucher, est une phobie spécifique qui peut profondément affecter la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Bien que le contact physique soit...
Un traitement à base de sang pour soigner l’arthrose du genou ?
Des chercheurs texans affirment avoir obtenu de bons résultats avec une injection de plasma riche en plaquettes et en globules blancs, administrée à douze patients. Leur étude ouvre la...