Electrothérapie, cryothérapie, ondes de choc… l’INSEP dispose de plusieurs moyens pour traiter les tendinites.
Le traitement des tendinites à l’INSEP
Pour aller plus loin
Comment soigner une tendinite ?
L’épaule, la cheville, le genou ou encore le coude, beaucoup de zones de notre corps sont sujettes aux tendinites,...
Qu’est-ce qu’une tendinite ?
Un tiers des sportifs souffre de tendinites, mais tout le monde peut être concerné par ce désagrément très douloureux....
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