De la Crète au Japon en passant par le Grand Nord canadien, le mode de vie des sociétés traditionnelles a toujours reposé sur un rapport harmonieux à la nature, qui prodigue l’essentiel. L’alimentation y constitue une source de santé, voire de longévité.
De la Crète au Japon : aux antipodes d'une cuisine mondialisée
Pour aller plus loin
Poisson pané: comment le choisir ?
Comme il n'est pas toujours facile de faire manger du poisson aux enfants et à certains adultes, les versions...
Les aliments qui causent le plus de maux de ventre
Il n'y a pas sensation plus désagréable que de souffrir de maux de ventre après avoir dégusté un délicieux...
De l’énergie par les aliments
Certains aliments sont bons pour un petit coup de fouet, d'autres le sont pour un regain d'énergie sur la...
Quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces maigrir du ventre
Pour maigrir du ventre, il est important de mettre en place quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces.
Tout d'abord,...
Dents : sachez distinguer les bons et les mauvais aliments !
Quel est le pire aliment pour vos dents ? Les chips ou les bonbons sucrés ? On aurait tendance à...
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Châtaigne : découvrez-en les bienfaits
Avec l’automne arrive la saison des châtaignes. Si vous hésitez à aller en ramasser, voici cinq bonnes raisons de...
Pour votre santé, mangez épicé
« Manger régulièrement épicé allongerait l'espérance de vie », ce sont les conclusions d’une étude chinoise publiée. Consommer de...
L’impact des médias sociaux sur nos choix alimentaires
Les médias sociaux ont profondément transformé notre façon de réfléchir à l'alimentation et d'effectuer nos choix alimentaires. Aujourd'hui, une...
Un aliment ultra-transformé, qu’est-ce que c’est ?
Ils remplissent nos placards et pourtant, ils nous empoisonnent. Un numéro hors série de la revue 60 millions de...
Articles dans la même catégorie
Parler en toute confiance des pervers narcissiques
Pour aider les victimes de pervers narcissiques à prendre conscience des mécanismes dans lesquels elles ont été enfermées, il existe des groupes de paroles.
Se libérer en parlant en toute...
Comprendre la névrose traumatique : description, manifestations et prise en charge
La névrose traumatique est une réponse psychologique intense et persistante à un événement stressant ou menaçant, souvent liée à un traumatisme. Cette affection se manifeste principalement par une série...
Antoine, obèse : une nouvelle vie grâce à la recherche médicale
Antoine Danielou, obèse, a été sauvé grâce à la recherche médicale. Après 20 ans de souffrance, les médecins ont découvert qu’il était atteint d’une maladie génétique. Il est soigné...
Sommeil : les compléments alimentaires à la mélatonine sont-ils vraiment utiles ?
A la suite d'une analyse de plusieurs compléments alimentaires à base d'une hormone, la mélatonine, 60 millions de consommateurs rappelle qu'il ne s'agit pas d'une substance anodine et que...
Pasta box : un repas pas si équilibré
Faciles à emporter, rapides à réchauffer au micro-ondes... Les pasta box séduisent de plus en plus. Mais que nous cachent ces boîtes de pâtes ? Décryptage avec Angélique Houlbert,...
Peaux fragiles et irritées, comment les soulager ?
Anne-Marie Gabelica nous explique comment soulager les peaux fragiles et irritées.
Que faire en cas de sténose du pylore chez bébé ?
Il arrive qu'à trois semaines de vie, une partie de l'estomac de votre enfant fasse soudain barrière aux aliments, empêchant le fonctionnement de son transit. C'est ce qu'on appelle...
Risques, consommation et conseils sur la cocaïne
Geneviève Lafaye, psychiatre addictologue répond à toutes vos question à propos des dangers de la cocaïne.
Quels sont les risques pour la santé ? Devient-on dépendant rapidement ? Peut-on arrêter...
Mon vagin émet des gaz : que faire ?
"Pendant les rapports, pendant mon cours de yoga et parfois sans raison, mon vagin fait comme un bruit de flatulence. C’est hyper gênant, pourquoi ça m’arrive ?"
Mélanie Morin répond...
Diabète : une raison (de plus) de se faire vacciner contre le Covid-19
Alors que la campagne de vaccination contre le Covid-19 montre des signes d’essoufflement, la Fédération française des diabétiques exprime son inquiétude. Parmi les “sceptiques” et les anti-vaccins, de nombreux...




















