15 Avr 2024
lundi 15 Avr 2024

Qu’est-ce qu’une tendinite ? - Zyne

Qu’est-ce qu’une tendinite ?

Un tiers des sportifs souffre de tendinites, mais tout le monde peut être concerné par ce désagrément très douloureux. Effort trop intense, échauffement insuffisant, gestes répétés ou mal adaptés sont les causes principales de cette inflammation des tendons.

Pour aller plus loin

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Le traitement des tendinites à l’INSEP

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Electrothérapie, cryothérapie, ondes de choc... l'INSEP dispose de plusieurs moyens pour traiter les tendinites.
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Comment soigner une tendinite ?

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L’épaule, la cheville, le genou ou encore le coude, beaucoup de zones de notre corps sont sujettes aux tendinites, une inflammation des tendons qui peut devenir très invalidante. Quelles sont les causes des tendinites ? Comment les traite-t-on ? Pour en...

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