Il fait beau, il fait chaud, on ressort nos plus beaux outfit, et on spotte les plus belles terrasses. Cependant, bien que l’on aime l’été, il y a quelque chose dont on se passerait bien cette saison : les frottements de cuisses. Oui, oui, vous voyez très bien de quoi on parle. Cette sensation désagréable lorsque l’on marche.
Les astuces naturelles contre les cuisses qui se frottent
Pour aller plus loin
Assouplissez vos cuisses avec ces quelques exercices
Si vous pensiez ne pas être souple, sachez que ce n’est pas irréversible…
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart
Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart.
Faire chauffer vos adducteurs avec ces exercices
Nordine Attab nous donne des exercices simples, efficaces et adaptables à chacun, pour travailler l’intérieur des cuisses, ou muscles adducteurs, à la maison et sans matériel !
Ces muscles jouent un rôle primordial dans la prévention de certaines blessures et...
Comment maigrir des cuisses rapidement et efficacement ?
Qui a dit que pour maigrir des cuisses, il fallait obligatoirement s'infliger de longues séances de tortures (euh de sport pardon) à la salle ? Il est tout à fait possible de s'offrir les jambes tracées et les cuisses...
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