S’inscrire dans une salle de sport
Consomag aujourd’hui, vous aide à prendre les bonnes décisions avant de vous engager dans une salle de sport ou un centre de remise en forme. Ces salles se multiplient, les offres sont alléchantes : coaching personnalisé, équipements dernier cri, cours individuels ou collectifs, abonnements à moindre coût ou payables en plusieurs fois… Mais même si vos baskets bouillent d’impatience, pas de précipitation !
Pour aller plus loin
Quelle salle choisir quand on reprend le sport ?
À l’occasion de la rentrée, vous envisagez peut-être de vous inscrire à une salle de sport. Mais entre les...
Salles de sport low-cost : valent-elles le coup ?
En cette rentrée beaucoup de français souhaitent reprendre le sport, oui mais à quel prix ? Car aujourd'hui de...
Les seniors ont-ils leur place en salle de sport ?
L’idée reçue selon laquelle les salles de sport étaient réservées aux jeunes bodybuilders a longtemps persisté. Pourtant, les seniors...
Salle de sport : comment bien la choisir ?
Du plus historique au plus confidentiel en passant par ceux réserver aux femmes, les clubs de sport sont de...
Articles dans la même catégorie
Comment s’alimenter avant un triathlon ?
L'alimentation joue un rôle crucial dans l'endurance et la performance des coureurs. Pour maximiser leurs réserves énergétiques et minimiser les risques de troubles digestifs le jour d'un marathon, il...
Aux États-Unis, les jeunes surfeuses font des vagues
Pas facile de faire du surf quand on est une fille, qui plus est noire ou métisse. Mais de New York à la Californie, la pratique de ce sport...
Le sport en ligne est-il un bon plan ?
Près d’un français sur deux fait du sport au moins une fois par semaine. Les autres invoquent le manque de temps, d’argent, de souplesse dans les horaires pour...
Comment soulager les crampes ?
Anne-Marie Gabelica, nous donne des solutions naturelles pour soulager les crampes rapidement.
Muscles : les protéines végétales sont-elles efficaces ?
La question de l'apport protéique dans le cadre du développement musculaire a longtemps été dominée par les sources d'origine animale. Les pratiquants de musculation et les athlètes de haut...
La marche améliore la digestion et booste les hormones du bonheur
Que ce soit pour sa santé physique ou mentale, il n'y a vraiment rien de mieux qu'une petite promenade quotidienne. Et ce peu importe son âge. Tout est bon...
Le vélo, un sport cardio par excellence !
La place qu'occupe le vélo dans l'arsenal de l'activité physique est incontestable. Des millions de personnes à travers le monde enfourchent leur vélo régulièrement, séduites non seulement par sa...
Faire de l’exercice est bon pour l’esprit, et il y a de nombreuses raisons à cela
Bouger, c’est la santé, ça vous le savez, mais la connexion entre vos mouvements et votre cerveau n’est pas unilatérale. À la une cette semaine, le New Scientist détaille...
Mieux prendre en charge les commotions cérébrales dues au rugby
Le rugby est un sport de combat et de contacts. Les joueurs professionnels sont de plus en plus musclés et de plus en plus rapides. Résultats : les chocs...
Pourquoi les champions olympiques mordent-ils leurs médailles et qu'en font-ils après leur victoire?
Une fois la photo symbolique prise, les sportifs choisissent de cacher soigneusement leur récompense... ou de la revendre. Lire la suite Slate.fr














