Pour être de bonne humeur et détendu dès le réveil, essayez d’instaurer tous les jours une routine de relaxation. Voici donc quatre conseils pour démarrer votre journée du bon pied !
Des conseils pour démarrer votre journée du bon pied
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Ni une maladie, ni un trouble, l'hypersensibilité émotionnelle se caractérise plutôt comme un tempérament ou un trait de caractère, qui touche 20% de la population mondiale. Véritables éponges à émotions, les personnes hypersensibles sont pour la plupart dotées d'une...
L’alimentation peut influence votre humeur
La «faim cérébrale» est un facteur important dans la régulation émotionnelle.
Comment prendre rapidement les bonnes décisions ?
Dans un monde où l’on doit sans cesse faire des choix, il peut être difficile de se décider vite et bien. Mode d’emploi pour moins hésiter, ou moins souvent, et se simplifier la vie.
Orienter nos choix par nos émotions
Connaître intimement nos émotions pour nous proposer des produits qui nous touchent personnellement ! Le rêve ultime des publicitaires est-il en passe d'être réalisé ? Depuis le 7 mars 2016, Datakalab est le premier laboratoire scientifique à utiliser les...
Pourquoi certains d’entre nous ont-ils autant de mal à dire non ?
On les appelle “people pleasers”. Souvent par manque de confiance en elles, ces personnes cherchent systématiquement à faire plaisir aux autres et à ne surtout pas les contrarier – au risque d’en oublier leurs propres limites et leurs propres...
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