28 Mar 2024
jeudi 28 Mar 2024

Hypersensibilité : la méthode infaillible pour savoir si vous l’êtes - Zyne

Hypersensibilité : la méthode infaillible pour savoir si vous l’êtes

Ni une maladie, ni un trouble, l’hypersensibilité émotionnelle se caractérise plutôt comme un tempérament ou un trait de caractère, qui touche 20% de la population mondiale. Véritables éponges à émotions, les personnes hypersensibles sont pour la plupart dotées d’une (trop) grande empathie qui les dépasse et qui les rend bien souvent particulièrement fragiles et vulnérables. De quoi également les amener à se poser trop de questions ou à prendre les choses trop à cœur, tandis qu’un rien peut les émouvoir et faire monter leurs larmes. Si vous avez l’impression de vous reconnaître dans ces quelques caractéristiques, sachez qu’il existe un moyen plutôt fiable de savoir si vous êtes hypersensible.

En effet, le psychanalyste Saverio Tomasella a mis au point avec l’aide de deux de ses collègues, Karine Hyenne et Cédric Vitaly, un test très complet qui permet de déterminer en 43 questions, si on est hypersensible ou non. "Êtes-vous pudique, timide ou réservé ?", "Avez-vous peur de blesser les autres", "Êtes-vous découragé par les critiques ou la contradiction ?"… sont autant de questions posées, auxquelles il suffit simplement de répondre par oui ou par non.

Comment savoir s

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

La-solitude-nuit-gravement-a-notre-sante

La solitude nuit gravement à notre santé

0
Dépression, troubles alimentaires, maladies chroniques... Moins une personne est entourée, plus elle est vulnérable. L’isolement affecte non seulement notre état psychique, mais aussi notre métabolisme. Bérénice Rocfort-Giovanni
Pourquoi certains dentre nous ont ils autant de mal a dire non

Pourquoi certains d’entre nous ont-ils autant de mal à dire non ?

0
On les appelle “people pleasers”. Souvent par manque de confiance en elles, ces personnes cherchent systématiquement à faire plaisir aux autres et à ne surtout pas les contrarier – au risque d’en oublier leurs propres limites et leurs propres...
Psychologie -Grande-empathie-emotions-intenses -etes-vous-hypersensible-

Etes-vous hypersensible ?

0
Notion à la mode dans les médias, l’hypersensibilité est souvent présentée comme une simple exacerbation des émotions. Mais à quoi correspond vraiment cette propension à tout ressentir à haute intensité ? Et quelles autres particularités s’expriment chez les hypersensibles...
Pourquoi etre gentil aide a rester en bonne sante

Pourquoi être gentil aide à rester en bonne santé

0
Être gentil, prendre le temps d’écouter les autres, faire preuve de générosité, ce n’est pas manquer de caractère. Bien au contraire ! Prendre le temps d’écouter l’autre, de l’aider sans s’oublier sont la marque des vrais gentils. Une générosité désintéressée...
Etes-vous-compersif-

Êtes-vous compersif ?

0
Ce sentiment caractérisant les relations de couple libres se compose de plusieurs facettes.
Nos-emotions-exploitees-pour-orienter-nos-choix-

Orienter nos choix par nos émotions

0
Connaître intimement nos émotions pour nous proposer des produits qui nous touchent personnellement ! Le rêve ultime des publicitaires est-il en passe d'être réalisé ? Depuis le 7 mars 2016, Datakalab est le premier laboratoire scientifique à utiliser les...

Articles dans la même catégorie

Cystites-apres-un-rapport-sexuel-comment-les-eviter-Allo-Docteurs-Sexualite

Cystites après un rapport sexuel : comment les éviter ?

0
Pourquoi certaines filles souffrent-elles des cystites après un rapport sexuel ? Comment les éviter ? Et chez les garçons, comment ça se passe ? Notre sexologue Gilbert Bou Jaoudé...
Voici-combien-de-temps-une-douche-doit-reellement-durer-selon-les-experts

Douche : combien de temps doit-elle durer ?

0
Quel meilleur sentiment que de se glisser sous l’eau chaude de notre douche après une longue journée dans le froid. Ce moment, où, accompagnée de notre meilleure playlist, on...
Mauvaise-nouvelle-la-grasse-matinee-serait-dangereuse-pour-la-sante-selon-une-etude-

Mauvaise pour la santé, la grasse matinée ?

0
Dormir tard le samedi et le dimanche ? Un bonheursimple que l’on s’octroie depuis des années. Voire depuis que l’on est enfant. En effet, nous avons toujours, naturellement, réglé...
Perdre-du-poids-les-astuces-miracles-pour-maigrir-sans-se-priver

Les astuces miracles pour perdre du poids sans se priver

0
Le secret pour perdre nos petits kilos en trop ? Un métabolisme en pleine santé. Lorsque l'on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à vouloir se...
Cancer-une-consultation-pour-parler-de-sexualite-Allo-Docteurs

Consultez pour parler de cancer et de sexualité

0
Les traitements du cancer entraînent une baisse de désir, et provoquent aussi des problèmes mécaniques. 30 à 40% des patients sont concernés, pourtant ces problèmes sont peu pris en...
La-toxine-botulique-pour-traiter-le-bruxisme-

Bruxisme: la toxine botulique comme traitement

0
La toxine botulique est une solution pour traiter le bruxisme, le fait de serrer involontairement la mâchoire.
Plagiocephalie-prevenir-et-traiter-le-syndrome-de-la-tete-plate-chez-les-bebes

Prévenir et traiter la plagiocéphalie chez les bébés

0
En grec, le terme "plagiocéphalie" signifie "crâne plat". Cette déformation apparaît chez les nourrissons après quelques semaines de vie, d'autres naissent avec. Au CHU de Montpellier, les équipes ont...
Tisane-quel-effet-

Quel sont les effets des tisanes ?

0
Certains les considèrent encore comme un remède de vieux. Mais on les retrouve aujourd'hui dans quasiment tous les foyers. Les tisanes sont très à la mode, et pourraient même...
Enceinte-et-bipolaire-quels-sont-les-risques-

Grossesse et bipolarité : quels risques ?

0
Si envisager une grossesse lorsqu’on souffre de bipolarité est tout à fait possible, il est en revanche important de préparer ce projet de maternité en amont avec l’équipe médicale...
Sante -Masques-lunettes-les-produits-antibuee-sont-ils-dangereux

Les produits antibuée sont-ils dangereux?

0
Parmi les ingrédients des produits antibuée destinés aux porteurs de lunettes et de masques, des chercheurs américains ont identifié des fluorotélomères. Des substances potentiellement toxiques.

Articles populaires

Infos générales populaires