Durant la grossesse, certaines femmes peuvent souffrir des maux de dos, des sciatiques, des lourdeurs ou encore de rétention d’eau. Notre coach Karine vous propose différents exercices pour soulager ou prévenir ces douleurs.
Comment rester en forme pendant la grossesse ?
Pour aller plus loin
Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à...
Quand être enceinte se complique : la grossesse pathologique
Hypertension, diabète de la grossesse, pré-éclampsie ou encore menace d’accouchement prématuré : parfois, être enceinte n’est pas un long fleuve...
Femme enceinte : comment arrêter de fumer ?
La France est le pays d'Europe où le tabagisme des femmes enceintes est le plus important : près de...
Attention à ce complément alimentaire si vous êtes enceinte
Les compléments alimentaires à base de berbérine sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants, aux adolescents...
Quels effets de la mycose vaginale sur la grossesse ?
Vous ressentez un inconfort au niveau de l'entrejambe ? Et si c'était une mycose génitale ? Bénigne, cette affection gynécologique fait...
Grossesse naturelle après une FIV : mythe ou réalité ?
Une grossesse naturelle est-elle possible après un traitement par FIV ? Selon le National Institute of Health du Royaume-Uni,...
Comment faire de la natation enceinte sans risques ?
La grossesse est une période où le corps subit de nombreux changements. Bien qu’il soit essentiel de rester active...
L’avis des futurs papas sur le sexe après la grossesse
Tendresse, désir… quelles sont les inquiétudes des futurs papas ? Parler de sa sexualité au moment d'une grossesse, les...
Grossesse et bipolarité : quels risques ?
Si envisager une grossesse lorsqu’on souffre de bipolarité est tout à fait possible, il est en revanche important de...
Tout savoir sur la première prise de sang pendant la grossesse
Retard de règles, doutes sur une conception... Vous avez des raisons sérieuses de penser que vous pourriez être enceinte...
Articles dans la même catégorie
Des conseils pour démarrer votre journée du bon pied
Pour être de bonne humeur et détendu dès le réveil, essayez d'instaurer tous les jours une routine de relaxation. Voici donc quatre conseils pour démarrer votre journée du bon...
Diabète : une raison (de plus) de se faire vacciner contre le Covid-19
Alors que la campagne de vaccination contre le Covid-19 montre des signes d’essoufflement, la Fédération française des diabétiques exprime son inquiétude. Parmi les “sceptiques” et les anti-vaccins, de nombreux...
Deuil : comment surmonter la perte d’un proche ?
Le deuil est un processus complexe et douloureux qui survient après la perte d'un être cher. Pour surmonter cette épreuve, il est important de se donner le temps de...
Kyste dentaire : comment le soigner ?
Quelles sont les causes d’un kyste dentaire ? Quels sont les traitements possibles, les complications éventuelles et les différents moyens de prévention. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le...
La tendance des influenceurs qui inquiète les médecins : les dents de requin
Une nouvelle mode sur les réseaux sociaux consiste à se faire limer toutes les dents, saines, pour poser des couronnes. En quoi consiste exactement cette pratique ? Quels sont...
Les réponses à toutes vos questions sur les matières grasses
Que ce soit le beurre sur les tartines, l’huile dans la poêle, ou la crème fraîche dans un dessert, les matières grasses apportent un maximum d'énergie sous forme de lipides, vitamines et...
Les neurones des caresses pour limiter l'inflammation
Certains neurones de la peau peuvent réguler la réponse immunitaire et favoriser la cicatrisation après un coup de Soleil.
Diabète : surveiller sa glycémie grâce aux objets connectés
Les objets connectés et l’intelligence artificielle sont un espoir dans la prise en charge des patients diabétiques. Les premiers permettent en effet la surveillance en continu et en temps réel de la santé...
Trouver des dossiers santé petite enfance dans ce magazine santé spécialisé
La petite enfance est une période cruciale de développement où la santé et le bien-être des tout-petits sont d'une importance primordiale. Les parents et les soignants sont souvent en...
Médicaments et fatigue : ceux qui la soulagent, ceux qui la provoquent
Pour surmonter un état de fatigue, nous sommes tous tentés de nous doper avec de la caféine, de la vitamine C ou des psychostimulants. Mais, peu de produits ont prouvé...