18 Avr 2024
jeudi 18 Avr 2024

Comment rester en forme pendant la grossesse ? - Zyne

Comment rester en forme pendant la grossesse ?

Durant la grossesse, certaines femmes peuvent souffrir des maux de dos, des sciatiques, des lourdeurs ou encore de rétention d’eau. Notre coach Karine vous propose différents exercices pour soulager ou prévenir ces douleurs.

Pour aller plus loin

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