La vie moderne nous entraîne souvent dans une cadence effrénée, où les minutes semblent s’échapper comme du sable entre nos doigts. Dans ce tourbillon d’activités, il est parfois facile d’oublier des habitudes essentielles à notre bien-être, notamment en ce qui concerne nos soins oculaires.
Pour ceux d’entre nous qui optent pour le port de lentilles de contact, l’oubli de leur retrait avant de sombrer dans le monde des rêves est une réalité. Alors, quels sont les dangers cachés derrière cette négligence nocturne? Penchons-nous sur la question.
Les différents types de lentilles de contact
Il est primordial de comprendre que toutes les lentilles ne sont pas identiques avant de discuter des risques potentiels associés au fait de dormir avec.
- Lentilles journalières : destinées à un usage unique, ces lentilles sont conçues pour être portées pendant la journée et retirées le soir, avant de rejoindre le confort de votre lit.
- Lentilles mensuelles ou bimensuelles : ces lentilles offrent une durée de port prolongée, mais demandent un entretien quotidien. Chaque soir, elles doivent être méticuleusement nettoyées pour garantir leur efficacité et leur sécurité.
- Lentilles de nuit ou ortho-k : uniques en leur genre, ces lentilles sont conçues pour être portées pendant que vous dormez. Elles ont la capacité de remodeler la cornée de manière temporaire, offrant une vision claire pendant la journée.
Les risques associés à dormir avec des lentilles
En créant une barrière sur la cornée, les lentilles diminuent l’apport d’oxygène nécessaire à la santé oculaire. Dormir avec elles accentue cette réduction, ce qui peut potentiellement causer des dommages irréparables à la cornée.
De plus, les lentilles sont de véritables nids pour les impuretés. En dormant avec, vous risquez de piéger des débris, des bactéries ou même des protéines entre la lentille et votre œil, augmentant considérablement le risque d’infections oculaires.
Vos yeux peuvent en outre se sentir secs, irrités ou même enflammés après une nuit passée avec des lentilles. Cette gêne peut également s’accompagner d’une vision moins nette, ajoutant à l’inconfort général.
Quand est-il sûr de dormir avec des lentilles?
Si la plupart des spécialistes déconseillent de dormir avec des lentilles, il est à noter que certaines sont spécialement conçues à cet effet. Les lentilles ortho-k en sont un exemple.
Toutefois, même dans ce cas, une surveillance régulière par un ophtalmologiste est essentielle pour s’assurer que l’œil ne subit aucun dommage.
Quelques conseils pour une utilisation sécuritaire des lentilles
- Suivez les recommandations de votre ophtalmologiste : votre spécialiste est votre meilleur allié. Il connaît votre vision et vos besoins mieux que quiconque. Suivez ses conseils à la lettre.
- Nettoyez régulièrement : assurez-vous d’utiliser une solution adaptée pour le nettoyage. Une bonne hygiène des lentilles est la clé pour prévenir les complications.
- Écoutez vos yeux : vos yeux sont d’excellents indicateurs de votre santé oculaire. Si quelque chose ne semble pas normal, ne prenez pas de risques inutiles. Retirez vos lentilles et consultez un spécialiste.
Conclusion
La tentation de simplement fermer les yeux et de plonger dans un sommeil réparateur sans retirer ses lentilles peut être forte. Cependant, les risques pour la santé oculaire sont bien réels.
Il est donc impératif de prendre le temps de s’informer, de suivre les recommandations des professionnels et de toujours prioriser le bien-être de vos yeux.
