Voilà bientôt deux ans que le Covid-19 fait partie de nos vies. Pour lutter contre la pandémie et les différents variants du virus, la distanciation sociale et les gestes barrières sont la règle. On en viendrait presque à oublier les bénéfices de serrer quelqu’un dans ses bras.
Les câlins : pourquoi sont-ils essentiels pour la santé ?
Pour aller plus loin
Câlin : la durée et la position idéale pour en retirer de réels bienfaits
Vu le rebond épidémique que connaît notre pays, il faudra attendre quelques temps encore avant de pouvoir à nouveau...
Articles dans la même catégorie
Vivre plus longtemps en mangeant mieux
Jean-Michel Cohen dans son livre donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible de mieux manger pour vivre plus longtemps : études scientifiques...
Comment ne pas se laisser envahir par le stress
Yoga, sophrologie, méditation, auto-hypnose… Il existe des dizaines d’approches bien connues pour tenter d’agir sur votre niveau de stress. Mais avant de vous plonger dans une nouvelle discipline ou...
Matcha : quels sont les bienfaits de ce thé vert venu du Japon ?
Il est d’un vert éclatant. Et il est l’un des secrets des Japonais pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Le thé matcha est une boisson pleine de...
Sasha nous raconte sa transition de genre
« A la maternelle, je me sentais garçon et je ne comprenais pas pourquoi j’étais né comme ça ».
Sasha, 20 ans, est un homme transgenre. Il nous raconte sa transition...
Malaise : comment réagir ?
Le malaise est un des symptômes les plus fréquents d'appel aux urgences. Problème, il regroupe des choses très variées : du simple malaise vagal à l'hypoglycémie du diabétique, en...
Comprendre le trouble schizophréniforme : une explication détaillée
Le trouble schizophréniforme est une affection psychiatrique souvent méconnue mais cruciale à comprendre. Il se caractérise par des symptômes similaires à ceux de la schizophrénie, tels que les hallucinations,...
Des niveaux élevés d'activité physique peuvent contrer les effets d'un mauvais sommeil
Des niveaux d'activité physique égaux ou supérieurs aux quantités hebdomadaires recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) peuvent contrer les graves problèmes de santé associés à une mauvaise...
Fécondation in vitro : le Covid-19 réduit-il les chances de tomber enceinte ?
Le fait d’avoir été infectée par le Covid-19 altère-t-il les chances de tomber enceinte grâce à une fécondation in vitro (FIV) ? Les résultats d’une étude espagnole menée sur...
Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée
Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène. Une alimentation privilégiée par certains sportifs pour gagner en performance....
La légalisation du cannabis en question
Faut-il légaliser le cannabis ? Depuis quelques temps, des économistes français mais aussi des médecins et des politiques militent pour une légalisation encadrée.
Objectifs prioritaires : la protection des mineurs,...