L’ayurveda est une forme de médecine traditionnelle originaire d’Inde. La médecine ayurvédique est considérée comme un art de vivre qui place l’entretien du corps et de l’esprit en son centre. Partons à la découverte des techniques de massage ayurvédique avec Kiran Vyas, un des spécialiste de l’Ayurvéda en France.
Les secrets du massage ayurvédique
Pour aller plus loin
Comment bien masser bébé ?
Parmi les conseils utiles qu'on peut vous donner pour détendre votre bébé, le massage revient souvent et justement. C'est...
Le massage tantrique : tout savoir
Qu’est-ce au juste que le massage tantrique, synonyme de volupté et de sensualité? Comment se passe une séance ?...
Les bienfaits du massage pour le bébé
Bon nombre de jeunes parents ne sont pas conscients de l’influence positive que peut avoir un massage sur le...
La médecine traditionnelle indienne : l’ayurveda
Médecine traditionnelle vieille de 5000 ans, la médecine ayurvédique reste essentiellement pratiquée en Inde et au Sri Lanka.
L’ayurveda considère...
Le rituel massage anti-rides
Vous doutez de l'efficacité des crèmes anti-rides et autres sérums repulpants ? Isabelle Chalençon a peut-être une solution qui...
Lits et tables hydromassants : relaxation et thérapie par hydrothérapie
Les lits hydromassants et les tables hydromassantes offrent des expériences de relaxation et de bien-être de plus en plus...
Comment masser son bébé ?
En France, les ateliers de massages pour bébés se multiplient pour le plus grand bonheur de nos petits bouts...
L’automassage, efficace pour perdre de la cellulite ?
L'automassage est une technique souvent évoquée comme étant efficace pour réduire l'apparence de la cellulite. En utilisant ses propres...
Automassage : soulager les maux du quotidien avec le do-in
Issu de la médecine traditionnelle japonaise, le Do-In est un dérivé du shiatsu.
Cumment différencier les instituts de massages ?
Le secteur du bien-être est en plein boom, il y a pléthore de choix pour se faire masser mais...
Articles dans la même catégorie
Perdre du poids : 9 astuces pour réussir son régime selon les nutritionnistes
Se lancer dans une perte de poids n’est jamais simple à faire. On ne sait pas toujours comment s’y prendre et lorsque l’on commence un régime, on a du mal...
Les femmes se vaccinent plus que les hommes, et c'est encore une histoire de masculinité
Au 8 juillet en France, 54% des personnes vaccinées étaient des femmes. Comment l'expliquer? Lire la suite Laure Dasinieres
Du soleil contre la sclérose en plaques
Des chercheurs affirment que l'exposition aux rayons ultraviolets stimule la vitamine D, phénomène qui peut protéger contre une maladie auto-immune précise : la sclérose en plaques. Les personnes à risque...
Sleeve
L'obésité constitue en France une véritable problématique de santé publique. Si en 2012, elle concernait dix millions de Français, on estime qu'en 2020 notre pays comptera 20 millions de...
Comment interpréter la couleur des selles chez bébé ?
Les selles de bébé, voilà un sujet auquel chaque nouveau parent est directement confronté plusieurs fois par jour dès la naissance de son enfant. Mais saviez-vous que l'éventail de...
10 conseils pour se protéger du soleil
Lorsque les beaux jours reviennent, il est tentant de s’exposer longuement au soleil pour profiter de sa chaleur et de sa lumière bienfaisante.
Toutefois, cette exposition, si elle est excessive...
9 symptômes qui doivent alerter sur une carence en vitamines B12
Les vitamines et minéraux apportent à notre corps un lot de bonnes choses indispensables. Effectivement, les 8 vitamines B nous permettent d’être en pleine forme tout au long de...
Tout casser pour déstresser : découvrez la Fury Room
Et si vous combattiez votre stress en cassant tout ce que vous voulez dans une salle prévue à cet effet ? En France, la première "Fury Room" a ouvert...
Surveillez vos reins !
Notre chroniqueur santé nous parle ce matin d'une maladie rénale qui touche des millions de Français. Ces maladies silencieuses comme le diabète ou l'hypertension artérielle (sans symptôme), si celles-ci...
20 aliments pour renforcer son système immunitaire
Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de...