Vous êtes plutôt beurre ou margarine ? Notre diététicienne fait le point sur ces produits souvent présents dans nos réfrigérateurs. Cholestérol, demi-sel, doux, omega 3, bio,… vous saurez tout sur la margarine, ses avantages et ses inconvénients !
Margarines, beurres et bonne santé : est-ce possible ?
Pour aller plus loin
Des astuces pour manger moins sucré
Le sucre, ingrédient incontournable de la pâtisserie, peut cependant être extrêmement dommageable pour la santé.
Raphaël Haumont, chimiste culinaire, vous...
Comment bien choisir ses petits pots pour bébé ?
Même si en France, depuis une dizaine d'années, l'alimentation infantile industrielle est en recul, certaines familles en manque de...
Boissons de l’apéro : que contiennent-elles vraiment ?
L'alcool, très calorique, peut avoir des conséquences nutritionnelles importantes et contribuer à la prise de poids. Alors quelles boissons...
Santé : Coca zéro ou Coca normal : quel est le moins mauvais ?
FOOD CHECKING. Comme tous les sodas sucrés, le Coca-Cola « goût original » peut provoquer du surpoids et du...
Le remède miracle, la détox ?
Il est désormais possible de trouver des produits intitulés “détox” dans tous les supermarchés. Les restaurants mettent à leur...
Le foie gras peut aussi être bon pour la santé
Le foie gras est au cœur de la polémique ces derniers jours. La ville de Lyon, au même titre...
Alzheimer : le basilic serait bénéfique
Selon des chercheurs américains, le basilic, ou plutôt un composant du basilic, pourrait protéger le cerveau contre la maladie...
Bonnes pour la santé, les nouilles asiatiques instantanées ?
Ces pâtes déshydratées prêtes à être consommées après un rajout d'eau sont pratiques et peu chères, mais que contiennent-elles...
Pourquoi mettre de l’alimentation d’origine aquatique dans nos assiettes?
Le futur de l’alimentation durable de la planète pourrait dépendre en grande partie des ressources aquatiques, les « nourritures bleues »....
Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de...
Articles dans la même catégorie
Tabac : comment en finir avec la dépendance ?
La dépendance au tabac est multidimensionnelle. Comprendre les mécanismes de l'addiction, repérer les situations qui conduisent à fumer une cigarette, c'est déjà commencer à se libérer de cette dépendance....
De la Crète au Japon : aux antipodes d'une cuisine mondialisée
De la Crète au Japon en passant par le Grand Nord canadien, le mode de vie des sociétés traditionnelles a toujours reposé sur un rapport harmonieux à la nature,...
Quelques astuces pour une bonne hygiène intime
La muqueuse vaginale est un écosystème complexe qui a besoin d'équilibre pour demeurer sain. Dans ce micro-environnement, des milliards de micro-organismes cohabitent, y compris des bactéries, des levures, et...
Ce qu’il faut savoir sur le nutri-score
Depuis 2017, le Nutri-score a fait son apparition dans les rayons des supermarchés. Affiché de manière volontaire par les entreprises agroalimentaires, il est vrai qu’il suscite quelques débats sur...
Tout, vous saurez tout sur le vagin
Le vagin demeure l'objet de beaucoup d'idées reçues et de fantasmes. Vous avez des questions sur les douleurs, les mycoses, les règles ou le plaisir sexuel ?
Le Dr...
Lumière bleue : comment protéger ses yeux ?
Éclairage, écrans de téléphone, guirlandes… Les diodes électroluminescentes, appelées aussi LED, sont omniprésentes dans notre quotidien. Appréciées pour leurs performances énergétiques, certaines LED peuvent cependant émettre une lumière «...
Et si c’était dans notre système digestif que résidait la jeunesse éternelle ?
Il est possible que nos bactéries intestinales permettent de ralentir notre vieillissement. Lire la suite Slate.fr
Comment la pornographie et le stress provoquent un "complexe de performance" chez les hommes
Des rapports "exceptionnels", voilà l’injonction dont certains hommes souffrent, consciemment ou non. Comment se départir de cette anxiété dite de performance, liée à la diffusion massive de contenus pornographiques,...
Un traitement moins lourd pour le neuroblastome chez les enfants
Le neuroblastome demeure l'un des cancers pédiatriques les plus fréquents. Selon les formes diagnostiquées, le taux de survie varie entre 40 et 95%.
Grâce aux découvertes scientifiques, les traitements sont...
Tout savoir sur le CBD et les syndromes qu’il peut combattre
Le cannabidiol, plus communément connu sous le nom de CBD, est une substance naturelle dérivée de la plante de cannabis. Contrairement à son homologue THC, le CBD n'a pas...