Vous êtes plutôt beurre ou margarine ? Notre diététicienne fait le point sur ces produits souvent présents dans nos réfrigérateurs. Cholestérol, demi-sel, doux, omega 3, bio,… vous saurez tout sur la margarine, ses avantages et ses inconvénients !
Margarines, beurres et bonne santé : est-ce possible ?
Pour aller plus loin
Comment adapter son alimentation à la ménopause ?
La ménopause, qui survient en moyenne vers 51 ans, est un phénomène parfois mal vécu. D'une part, parce que...
Où trouver les meilleurs beurres de France ?
Notre expert des Terroirs de France Jean-Sébastien Petitdemange, répond à la question de l’un de nos téléspectateurs qui se...
12 aliments à ne jamais donner à bébé
Jusqu’à ses 3 ans, votre bébé a des besoins nutritionnels bien spécifiques. Effectivement, il est en pleine croissance. Pour...
Graines de lin : quels sont les bienfaits santé et beauté ?
Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir,...
Le petit dejeuner idéal ?
Ni café, ni croissants, mais des céréales complètes, du fromage et des fruits : voilà la recette pour éviter...
Additifs alimentaires : comment les reconnaître ?
Colorants, émulsifiants, conservateurs... il peut y avoir plus de dix additifs dans un produit transformé. Beaucoup sont inutiles et potentiellement...
Remède miracle, le radis noir ?
Le radis noir est le légume star de l’hiver ! On lui prête plein de vertus notamment celle d'avoir...
Les 9 aliments les plus riches en cholestérol dont il faut se méfier
S'il ne faut pas forcément voir le cholestérol comme un ennemi à abattre, il est tout de même important...
Les aliments pour bébés sont-ils dangereux ?
A partir de 4 mois, l’alimentation des bébés se diversifie, on commence les petits pots, les compotes, les purées…
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
Articles dans la même catégorie
Brosse à dents : à quelle fréquence faut-il vraiment la changer ?
C'est un geste important que l'on fait deux à trois fois par jour : se brosser les dents. L'hygiène bucco-dentaire est un sujet qu'il ne faut jamais prendre à...
Prenez soin de votre prostate, messieurs !
On va s’intéresser d’un peu plus près à l’anatomie masculine ce matin avec un organe dont on a tous entendu parler, mais qu’on ne connaît pas très bien :...
Est-il préférable d’éviter de dormir sur le ventre?
Quiconque a eu une nuit de sommeil agitée sait combien la position de sommeil peut impacter la qualité du repos. Nous passons environ un tiers de notre vie à...
Smoothie, frappuccino, thé glacé, soda light… Ces boissons de l'été pas vraiment saines
Des breuvages allégés, riches en fruits, sans alcool... La saison est propice à des boissons réputées bonnes pour la santé ou qui ne font pas grossir. Et si vous...
Briser le tabou du VIH
En 2021, le week-end du Sidaction commence le 26 mars et se poursuit jusqu’au 28 mars. Mais la lutte contre le VIH est mise en péril par un autre virus, celui...
Les moustiques sont là… Mais pourquoi vous piquent-ils, vous ?
Vous êtes réveillé la nuit par ce bruit caractéristique et agaçant d'un moustique qui vous tourne autour... Avez-vous une "peau à moustiques" ou commettez-vous des erreurs qui les attirent...
Agrandir le pénis : le vrai du faux
Les dimensions du pénis préoccupent la gente masculine. Plus des deux tiers des hommes trouvent qu’il pourrait être plus grand, la moitié d’entre eux serait intéressée par un traitement...
Qu’est-ce que la philematophobie, la peur des baisers ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Les secrets du bonheur
Nous retrouvons notre spécialiste bien-être Anne-Marie Gabelica ! Elle nous emmène à la découverte du bonheur avec une invitée de marque : Florence Servan-Schreiber.
Est-il possible de maigrir des pieds ?
La morphologie humaine recèle des mystères qui suscitent parfois des interrogations surprenantes mais profondément légitimes. Parmi les demandes fréquentes en matière de transformation corporelle, la question de l'affinement des...