Des études ont mis en évidence le lien entre certains traits de caractère et la « flore intestinale », qui est elle-même influencée par notre régime alimentaire. Explications. Jean-Paul Fritz
Notre alimentation peut-elle influencer notre personnalité ?
Pour aller plus loin
L’arrow-root, la fécule sans gluten
L'arrow-root est une fécule sans gluten provenant de la racine de la plante Maranta arundinacea, originaire des régions tropicales...
Remplacez le beurre grâce à ces 9 aliments
En France, la consommation de beurre excède les 23 grammes au quotidien. Sur les tartines au petit-déjeuner, dans les...
Quels aliments peut-on congeler sans risque ?
Quels sont les aliments à congeler ? Les aliments à congeler sont beaucoup plus nombreux que ceux...
Certains légumes font-ils grossir ?
La prise de poids est souvent associée à une consommation excessive de calories. En principe, tout aliment, y compris...
Le cerveau : bien le nourrir pour mieux apprendre
Notre cerveau ne représente que 2 % du poids du corps mais il a un solide appétit. Dépourvu de...
Que faut-il manger pour limiter les risques de cancer ? Les réponses des scientifiques
Mieux s’alimenter permettrait de limiter le risque de cancer. Mais comment ? Les réponses des experts du réseau NACRe, qui...
L’importance de la vitamine B12
Appelée aussi cobalamine, la vitamine B12 est indispensable au bon déroulement de la majorité des réactions chimiques courantes du...
Vivre plus longtemps en mangeant mieux
Jean-Michel Cohen dans son livre donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible...
À quel âge introduire la viande chez l’enfant ?
Pourquoi introduire la viande dans les repas d’un enfant ?
Introduire la viande dans l’alimentation d’un enfant est important, car...
Anémie : 8 aliments riches en fer
La viande est un des aliments les plus riches en fer, notamment les abats. La viande renferme du fer...
Articles dans la même catégorie
Vrai ou faux ? La pluie favorise les douleurs articulaires
Arthrose, rhumatismes… on entend souvent que ces douleurs s’aggravent lorsque le ciel s’assombrit. Mais pour les chercheurs, le lien est beaucoup moins évident.
Attention à l’otite du « nageur »
Très fréquente en été, l'otite du « nageur » ou otite externe est extrêmement douloureuse. Elle survient lorsque des gouttelettes d'eau restent dans un conduit auditif irrité, provoquant ainsi...
Comment soigner une fracture du genou ?
La fracture du genou résulte le plus souvent d’un accident de sport ou d’une chute. La rééducation doit démarrer le plus tôt possible pour éviter que l’articulation s’enraidisse. ...
Les signes de démence à surveiller
La démence est un ensemble de symptômes liés à un déclin cognitif progressif qui affecte la vie quotidienne d'une personne. Elle peut être causée par différentes conditions médicales, mais...
Les aliments qui favorisent le gonflement et qu’il faut éviter pour perdre du ventre
Vous connaissez ce sentiment, de faire confiance à une personne, de compter sur elle pour un objectif bien précis, et de vous rendre compte que finalement, elle est toxique...
Addiction à l’alcool : les femmes aussi –
Selon un rapport de l’OCDE, les femmes ont augmenté leur consommation d'alcool au cours des différents confinements.
En France, une femme sur vingt boit de l’alcool tous les jours, soit...
Syndrome de Raynaud : quelles sont les causes ?
Le syndrome de Raynaud est une pathologie connue pour causer des problèmes circulatoires, principalement dans les doigts et parfois dans les orteils. Il est caractérisé par des épisodes de...
Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée
Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène. Une alimentation privilégiée par certains sportifs pour gagner en performance....
L’immunité passe aussi par la tête
Renforcer son corps passe par la chasse au stress ! Les études se multiplient prouvant l'intérêt de pratiques comme le yoga ou l'hypnose, ou même simplement... la respiration apaisée....
Attention aux ondes électromagnétiques
Comment réduire les ondes électromagnétiques ?




















