Un Français sur deux est en surpoids et voit son risque de maladies liées à l’alimentation augmenté. Mais à qui la faute ? Aux sucres, aux graisses, au sel….? Pas seulement.
Aliments ultra-transformés : attention !
Pour aller plus loin
Les petits pois : bons ou mauvais pour le tour de taille ?
Les petits pois, avec leur saveur douce et leur texture tendre et croquante, sont un aliment de base dans...
Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de...
7 aliments riches en zinc pour renforcer l’immunité
L’huître L’huître est un aliment très riche en zincEn effet, 100 g d’huître apporte plus de 20 mg...
Six alternatives au beurre et à l’huile meilleures pour la santé
L’huile et le beurre au lait de vache sont les matières grasses les plus utilisées par les Français. Mais...
Bonnes pour la santé, les nouilles asiatiques instantanées ?
Ces pâtes déshydratées prêtes à être consommées après un rajout d'eau sont pratiques et peu chères, mais que contiennent-elles...
Congélateur : 12 aliments à ne jamais mettre dedans sous peine de très mauvaises surprises !
Par réflexe ou tout simplement pour lutter contre le gaspillage alimentaire, on a tendance à congeler beaucoup d’aliments. Pourtant...
Testez la banane pour un régime énergétique et gourmand
Ce fruit apporte du tonus à l'organisme et un effet rassasiant qui comble les petites faims tout en aidant...
Et les meilleurs crèmes et desserts lactés ou végétaux sont…
Il faut les consommer avec modération en raison de leur teneur en sucre, rappelle le magazine ''60 millions de...
Rejoindre l’aéroport de Beauvais : Top 5 des moyens de transport
Lorsque l'aventure frappe à la porte et que les voyages se présentent, rejoindre l'aéroport de Beauvais devient une étape...
Recettes et conseils pour un sandwich équilibré
Le repas de la mi-journée doit satisfaire la faim, combler les apports nutritionnels et rassasier jusqu’au soir. Les sandwichs...
Articles dans la même catégorie
Le suivi médical régulier est nécessaire en cas d’hyperactivité de l’enfant
En cas de TDAH chez l’enfant, un suivi médical régulier est essentiel pour vérifier l’évolution du trouble et adapter le traitement médicamenteux. Rencontre avec Gabriel, 10 ans, lors de...
Est-il préférable d’éviter de dormir sur le ventre?
Quiconque a eu une nuit de sommeil agitée sait combien la position de sommeil peut impacter la qualité du repos. Nous passons environ un tiers de notre vie à...
La viande et poids: quel lien ?
La consommation de viande en elle-même ne fait pas automatiquement prendre du poids. Ce qui entraîne une prise de poids est un excès de calories consommées par rapport aux...
Comment fonctionne le sens du goût ?
Aimer tel aliment ou détester tel autre. Quoi de plus naturel ? Mais que se passe-t-il dans notre organisme lorsque nous mangeons ? En clair, comment fonctionne le goût...
Comment reconnaître les symptômes de la méningite chez son bébé ?
Maladie grave lorsqu’elle est d’origine bactérienne, la méningite est autant redoutée par les parents de jeunes enfants que par les médecins. Comment reconnaître les symptômes chez le bébé ? Le...
Comment améliorer le sommeil avec l’huile de chanvre
Les troubles du sommeil est un fléau qui concerne 36% des Français. Et c’est un peu un cercle vicieux dont il est difficile de sortir. En effet, après les...
Attention à l’isotrétinoïne, ce médicament dangereux pour la grossesse
L’isotrétinoïne, un traitement indiqué dans la prise en charge de l’acné, continue d’être pris par de trop nombreuses femmes enceintes. Une situation à déplorer dans la mesure où cette...
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense en sécrétant de la dopamine, l’hormone du bonheur, et en...
L’appareil auditif, un outil de santé publique essentiel
Les conséquences de la perte d’audition sont nombreuses, en particulier pour les personnes âgées. L’appareil auditif constitue l’outil le plus efficace. Et la réforme du 100% santé l’a rendu...
Tout savoir sur le diaphragme contraceptif
Le diaphragme contraceptif est une méthode de contraception non hormonale qui est utilisée par les femmes pour prévenir une grossesse. Il s'agit d'un petit dispositif en forme de coupelle...




















