Aliments ultra-transformés : attention !

Un Français sur deux est en surpoids et voit son risque de maladies liées à l’alimentation augmenté. Mais à qui la faute ? Aux sucres, aux graisses, au sel….? Pas seulement.

Pour aller plus loin

Alimentation et déforestation : comment lutter ?

Alimentation et déforestation : comment lutter ?

0
Vos actes d’achat peuvent avoir des impacts sur l’environnement. Il vous suffit donc, quand vous faites vos courses, de...
Alimentation-du-nouveau-ne-jusqu039a-3-mois

Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?

0
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de...
Sante-Aluminium-dans-les-aliments

Aluminium dans les aliments

0
Attention si vous êtres grands buveurs de thé. Les autorités de santé allemandes ont analysé la teneur en aluminium...
Quest-ce-quun-produit-ultra-transforme-

Produit ultra-transformé : qu’est-ce que c’est ?

0
Qu'est-ce qu'un produit ultra-transformé ? Premier élément de réponse.
Voici-5-aliments-sante-a-consommer-pour-soulager-les-maux-de-gorge

3 aliments qui soulagent les maux de gorge

0
Lorsque nous souffrons d'un mal de gorge, notre première envie est souvent de trouver des solutions pour soulager rapidement...
Perdre-du-poids-cet-aliment-supposement-sain-est-en-fait-un-faux-ami-qui-fait-grossir

Les fruit secs sont certes sains, mais ils font grossir

0
Lorsqu'on cherche à perdre du poids, il faut absolument se méfier des faux-amis. Il y a des aliments qu'on...
Sante-9-conseils-pour-manger-moins-de-viande-sans-craindre-les-carences

Manger moins de viande : les conseils pour éviter les carences

0
On le sait : à l’échelle de la planète, on mange beaucoup trop de viande. À l’heure où les consciences s’éveillent...
Male trail runner enjoys granola bar

Sports d’endurance : quelle alimentation ?

0
Les sports d'endurance exigent une préparation méticuleuse, non seulement en termes d'entraînement, mais aussi en matière d'alimentation. Pour optimiser...
Combien-de-calories-contient-une-glace-et-quels-sont-ses-bienfaits-

Combien de calories contient une glace et quels sont ses bienfaits ?

0
L'été est la saison privilégiée pour déguster une délicieuse glace, que ce soit en cornet, en pot ou en...
Aliments-riches-en-potassium-ou-les-trouver-

Où trouver des aliments riches en potassium ?

0
Le potassium est indispensable à une bonne santé cardiaque et musculaire ainsi qu’au fonctionnement des reins et à la...

Articles dans la même catégorie

Bien-etre -Marche-quatre-bienfaits-pour-votre-organisme

Les quatre bienfaits de la marche sur votre organisme

0
Les bienfaits de la marche sont nombreux. Pas besoin de la pratiquer longtemps avant d’en ressentir les effets. Dès les premiers pas, cette activité s’avère particulièrement bénéfique pour le...
Sante -Covid-19-ou-grippe-comment-faire-la-difference-

Comment faire la différence entre la covid-19 et la grippe ?

0
L’épidémie de Covid-19 continue de se propager et, avec l’hiver, la grippe risque de très prochainement faire son retour. Si les deux maladies sont provoquées par des virus différents,...
Marcher-nager-ou-danser-pour-vivre-en-bonne-sante

Pour vivre en bonne santé, il faut se bouger : marcher, nager ou danser

0
Halte à la sédentarité ! L'activité physique prévient, voire guérit, de nombreuses pathologies, attestent les chercheurs, qui décryptent les mécanismes intimes de cette action bénéfique.
Perdre-5kg-rapidement-entre-erreurs-et-habitudes-a-prendre-voici-comment-y-arriver

Voici comment perdre 5kg rapidement

0
Quand on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à penser que 5 kilos, ce n'est rien du tout. Selon notre point de départ, on peut estimer...
Clinique du voyageur : un institut dédié aux nomades de tout genre !

Clinique du voyageur : un institut dédié aux nomades de tout genre !

0
Explorer de nouveaux horizons, vivre des expériences marquantes et s’enrichir culturellement sont des aspirations qui font souvent rêver. Le voyage, bien plus qu’un simple déplacement, est une quête d’évasion,...
Sante-Tout-sur-le-sommeil

Tout sur le sommeil

0
Aujourd’hui, Vincent Valinducq va aborder un problème qui touche de nombreuses personnes, le trouble du sommeil et plus précisément l’insomnie. En France, 15 à 20% de la population souffrent d'insomnie dont...
Combien de temps sans alcool avant un tatouage ?

Combien de temps sans alcool avant un tatouage ?

0
Le processus de tatouage implique l'utilisation d'aiguilles et d’encre pour créer une image permanente sur la peau. Il est important de prendre soin de sa peau avant et après...
Perte-de-poids-ces-astuces-pour-ne-pas-grossir-en-hiver-apres-50-ans

Les astuces pour ne pas prendre de poids en hiver après 50 ans

0
On est bien obligée d'admettre qu'en prenant de l'âge notre corps change. Notre métabolisme n'est plus aussi réactif que dans notre jeunesse, et il est plus difficile de se...
Diabete-pourquoi-il-faut-varier-les-zones-d039injection-d039insuline

Diabète : pourquoi il faut varier les zones d'injection d'insuline

0
Injecter son insuline toujours sur la même zone du bras par exemple permet aux patients en insulinothérapie de réduire la douleur. Cette méthode n’est pas sans inconvénient : des...
Cauchemars comment aider votre enfant a affronter ses peurs

Cauchemars : comment aider votre enfant à affronter ses peurs ?

0
Votre enfant se réveille soudain en pleine nuit terrorisé ? Pas de panique, les cauchemars font partie intégrante de son développement. Mais cela ne signifie pas pour autant qu’il...

Articles populaires

Infos générales populaires