Les vertus astringentes du marron d’Inde sont appréciées en cas de jambes lourdes et d’hémorroïdes. On peut aussi l’utiliser pour soulager une diarrhée passagère. Mais il faut faire attention aux marrons ramassés en automne : leur ingestion peut être toxique.
Bienfaits et usages du marron d’Inde
Pour aller plus loin
« Bien manger limite le nombre de maladies »
Mais se nourrir sainement suppose un changement des comportements et un accès à des produits de qualité, comme nous...
Salades, crudités… C’est l’été dans votre assiette !
Constituées à 95% d’eau, il existe près de 300 variétés de salades. Elles contiennent de nombreuses vitamines, minéraux, oligo-éléments...
La tendance qui vous veut du bien : les aliments fermentés
Pain, vin, fromage, saucisson, choucroute, sauce soja ou crêpe. Ils ont un point commun : ce sont tous des...
Que valent les marques d’alimentation des distributeurs ?
Dotées d’un bon rapport qualité/prix, les marques de distributeurs, aussi appelées MDD, sont passées en trente ans de l’anonymat...
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
Biscuits au chocolat, comment bien les choisir ?
Souvent gras, sucrés, pauvres en vitamines, en fibres et en minéraux... Les biscuits sont des aliments plaisir, sans intérêt...
Ail et Oignon, ils ont tout bon !
L'ail et l'oignon sont des aliments-clés du régime méditerranéen. L'été est la saison idéale pour en profiter. Ces deux...
Régime crétois : la recette de la longévité ?
Vivre plus longtemps et en bonne santé, on en rêve tous ! Eh bien, l’une des clés de la...
Aliments : comment mieux les faire cuire ?
Manger 5 fruits et légumes par jour, acheter des produits bio, privilégier des produits frais… Oui mais, à quoi...
Les aliments pour bébés sont-ils dangereux ?
A partir de 4 mois, l’alimentation des bébés se diversifie, on commence les petits pots, les compotes, les purées…
Articles dans la même catégorie
5 conseils pour se rendormir vite en cas de réveils nocturnes
Pour réussir à se rendormir vite après un réveil nocturne, les exercices de respiration et de méditation sont efficaces. Au lieu de vous retourner encore et encore dans votre...
Consommer des fruits secs en soirée : une habitude judicieuse ?
Consommer des fruits secs en soirée est une habitude qui suscite de nombreux débats. Les fruits secs, tels que les amandes, les noix et les raisins secs, sont souvent...
Vivre avec la maladie de Steinert
La maladie de Steinert est une maladie génétique rare qui touche le muscle. Katia et sa fille en sont toutes les deux atteintes. Aucun traitement n’existe à ce jour....
Saucisson : n’en abusez pas !
Le saucisson est une spécialité indétrônable des apéritifs. Riche en gras et en sel, ce petit plaisir n'a pourtant pas bonne presse auprès des nutritionnistes. Comment choisir son saucisson...
La pandémie a un impact direct sur la santé mentale des expats
À Hong Kong, la situation sanitaire et les restrictions sur les voyages ont rendu très anxieux voire dépressifs de nombreux expatriés séparés de leurs enfants ou de leur parents âgés....
Les bienfaits de la citrate de bétaïne pour la digestion
La digestion est un processus vital qui peut parfois être perturbé par divers facteurs, entraînant des symptômes inconfortables et des maladies digestives. Parmi les nombreuses solutions explorées pour soutenir...
Les signes qui doivent vous inquiéter de la bronchiolite chez bébé
Les virus de l'hiver font un retour en fanfare avec un peu d'avance. Parmi eux, la bronchiolite aiguë, une infection qui expose les nourrissons à des complications respiratoires. On...
Covid-19 : la perte de poids réduirait le risque de graves complications
Une étude montre que chez les patients obèses, la perte de poids antérieure obtenue grâce à la chirurgie bariatrique était associée à un risque plus de deux fois plus...
Combien de temps faut-il attendre entre deux grossesses ?
Une nouvelle étude australienne vient perturber les recommandations de l’OMS concernant le délai idéal à respecter entre deux grossesses.
Maternités : de la grossesse à la naissance
Les maternités sont plus connues pour les heureux événements dont elles garantissent le bon déroulement que pour le suivi des grossesses qu'elles font. Pourtant, dans les cas les plus...