25 Fév 2024
dimanche 25 Fév 2024

Sommeil : il faut plus de 7 jour pour récupérer d’un manque de sommeil de 10 jours - Zyne

Sommeil : il faut plus de 7 jour pour récupérer d’un manque de sommeil de 10 jours

Combien de temps faut-il pour récupérer d’une période de 10 jours de sommeil insuffisant ? Selon une étude, les participants n’avaient pas complètement récupéré l’ensemble des fonctions après sept jours.

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