16 Mar 2025

Vraiment efficace contre les crampes, la banane ?

La banane, fruit riche en potassium, serait un excellent moyen de soigner et d’éviter les crampes. C’est en tout cas l’idée qui circule un peu partout. Démêlons le vrai du faux avec la chronique nutrition du Pr Boris Hansel du CHU de Bichat.

#banane #crampes #douleur #nutrition #potassium

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