Le sport ne se contente pas de renforcer le squelette et les muscles. Il développe aussi notre cerveau. Les explications avec Gilles Goetghebuer, journaliste sportif.
C’est du sport d’entraîner son cerveau
Pour aller plus loin
"Le cerveau ne prend pas de vacances"
L'humain n'utilise pas les mêmes parties du cerveau quand il décide ou quand il raisonne, explique le chercheur Mathias...
Garder son cerveau actif peut retarder la démence de 5 ans
Pour que le cerveau reste en bonne santé, il faut le garder au meilleur de sa forme le plus...
Idée reçue : après 20 ans, notre esprit décline
Une étude portant sur plus d’un million de personnes assure aujourd’hui que notre vitesse mentale ne commence à baisser...
Le dérèglement du cerveau suite à une stress post-traumatique
Accident, attentat, violence ou agression sexuelle... Après de tels chocs, 10% des femmes et 5% des hommes qui en...
Le sel peut devenir dangereux pour le cerveau s’il est consommé en excès
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Etat de Géorgie et publiée sur Cell Reports, consommer du...
Cerveau : comment l’entretenir ?
Le cerveau est le centre de commande de tout le corps humain. Il gère non seulement nos pensées, nos...
Le cerveau et la construction de sa réalité
Contrairement à ce qu’on a longtemps supposé, notre représentation du monde n’est pas le fruit de l’empreinte que laisseraient...
Le cerveau trinque avec le football américain
Un sujet resté longtemps tabou aux Etats-Unis où le football américain est le sport le plus populaire. En France,...
Comment notre cerveau a été façonné par l’évolution
Oui, le cerveau de ce beau parleur d'Homo sapiens est bien unique ! Mais comment a-t-il pu développer ses...
Antibiotiques : quelles conséquences sur le cerveau des enfants ?
Selon des chercheurs américains, une exposition précoce aux antibiotiques (in utero ou après la naissance) pourrait entraîner des troubles...
Articles dans la même catégorie
Randonnée : quels muscles travaillent vraiment ?
La randonnée est une activité qui séduit de plus en plus de passionnés de nature et de bien-être. Qu’elle soit pratiquée sur des sentiers escarpés en montagne, à travers...
Sport ou spectacle, le catch ?
Pour certains le catch est un art, pour d'autres c'est une sorte de sport de combat dans lequel on trouve des gentils et des méchants. Dans cette pratique, il...
Addiction aux paris sportifs : Que faut-il savoir ?
Un pari sportif est un jeu d’argent portant sur la prédiction d’un évènement au cours d’une rencontre sportive. Dans le cas où l’évènement se réalise, le parieur gagne une...
Les graines de champions du CREPS
Connaissez-vous le CREPS ? Le Centre de ressources d’expertise et de performances sportives forme les champions de demain. Malgré la crise sanitaire, ces jeunes sportifs ont la chance de...
Que devez-vous regarder lorsque vous voulez acheter de l’Oxandrolone ?
Dans le domaine de la musculation, il est très difficile d'atteindre les sommets et de remporter des prix dans les compétitions sans recourir à des produits pharmaceutiques pour sportifs....
Salle de sport : comment bien la choisir ?
Du plus historique au plus confidentiel en passant par ceux réserver aux femmes, les clubs de sport sont de plus en plus nombreux. Il s'en ouvre même un nouveau...
Booster la mémoire par le sport
Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent...
Quels fruits manger avant le sport ?
Les fruits sont souvent considérés comme des aliments sains, riches en vitamines, minéraux et fibres. Pour les sportifs, ils peuvent constituer un en-cas idéal avant une séance d'entraînement, offrant...
De la force et de la vitesse: le rugby fauteuil !
Cédric Nankin, Margot Boulet et Nathan Petit sont trois athlètes qui participeront aux Jeux paralympiques 2024 de Paris. Avec un handicap visible ou invisible, de naissance ou survenu après...
Votre signe du zodiaque indique quel sport vous convient le mieux
C'est bientôt la rentrée et comme d'habitude pendant les vacances, vous en avez surtout profité pour siroter des cocktails, pour vous goinfrer au bord de la piscine ou de...