28 Avr 2024
dimanche 28 Avr 2024

C’est du sport d’entraîner son cerveau - Zyne

C’est du sport d’entraîner son cerveau

Le sport ne se contente pas de renforcer le squelette et les muscles. Il développe aussi notre cerveau. Les explications avec Gilles Goetghebuer, journaliste sportif.

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