21 Avr 2024
dimanche 21 Avr 2024

L’électrostimulation - Zyne

L’électrostimulation

Se muscler sans effort, c’est possible. Enfin c’est plus subtil que ça !

Pour aller plus loin

Articles dans la même catégorie

Romain Grosjean la biographie du nouveau pilote Indycar

Romain Grosjean : la biographie du nouveau pilote Indycar

0
Romain Grosjean est un pilote automobile franco-suisse. Il débute sa carrière tardivement, à l'âge de 14 ans en faisant du karting. Néanmoins, dès l'âge de 19 ans, il devient champion de...
Nouveau-Au-coeur-du-peloton

Au cœur du peloton

0
Une simulation numérique révèle la manière dont il faut se placer dans le peloton, la bonne position, pour faire des économies d'effort et d'énergie.
Coach-Sculpter-ses-bras-et-preserver-ses-articulations-avec-Edgar-Boulet

Sculpter ses bras et préserver ses articulations

0
Julie Ferrez reçoit aujourd’hui la visite du jeune gymnaste Edgar Boulet, qui vient nous faire découvrir quelques exercices simples et réalisables depuis votre salon afin de sculpter vos bras.
Ventre-plat-3-tres-bonnes-raisons-de-faire-la-planche-tous-les-jours

La planche : 3 bonnes raisons de la faire la tous les jours

0
La planche, l’exercice parfait pour garder la ligne Faire du sport, quand on est pris dans le tumulte métro-boulot-dodo, peut être particulièrement compliqué. L’envie et la motivation sont aux...
Marche-nordique-mode-demploi

Mode d’emploi de la marche nordique

0
La marche nordique, c'est un mixte entre la marche athlétique et le ski de fond. C'est une marche active avec ces bâtons qui vont donner la dynamique pour propulser...
Perdre-du-poids-combien-de-temps-faut-il-courir-par-semaine-pour-vraiment-maigrir-

Perdre du poids : combien de temps faut-il courir par semaine pour vraiment maigrir ?

0
Pour perdre du poids, il faut brûler plus de calories que ce que l’on absorbe via notre alimentation. Ainsi, le corps pour combler le déficit, va puiser dans les...
Sport-Canicross

Canicross

0
Grégoire Tournon nous fait découvrir le « Canicross », faire une course avec son chien en nous laissant guider par la vitesse de son animal.
Comment choisir son sac de padel ? Conseils d'experts pour trouver le sac idéal

Comment choisir son sac de padel ?

0
Le padel est un sport de raquette en plein essor, et pour profiter pleinement de cette discipline, il est important d'avoir un équipement adapté. Parmi les éléments indispensables, le...
Renforcer-son-corps-en-travaillant-son-equilibre

Travailler son équilibre pour renforcer son corps

0
Et si le déséquilibre devenait votre meilleur atout pour affiner votre silhouette, renforcer vos muscles ou bien améliorer votre posture ? Une chronique tout en équilibre pour améliorer également...
Ventre-plat-combien-de-temps-faut-il-faire-la-planche-par-semaine-pour-affiner-sa-taille-

Ventre plat : combien de temps faut-il faire la planche par semaine pour affiner sa taille ?

0
C’est décidé, vous voulez tout mettre en place pour avoir un ventre plat, pour cela, tournez-vous vers l’exercice le plus complet : le gainage ! La planche permet de...

Articles populaires

Infos générales populaires