01 Oct 2023
dimanche 01 Oct 2023

Renforcer sa posture - Zyne

Renforcer sa posture

Découvrez quelques exercices qui vous permettront de renforcer votre posture et ainsi se sentir plus à l’aise.

Pour aller plus loin

Teletravail-adopter-les-bonnes-postures-

Comment adopter les bonnes postures en télétravail

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Télétravailler à la maison lorsque c'est possible, c’est moins de temps perdu dans les transports mais pas forcément plus de confort. A force d’être statique et pas forcément assis dans la bonne position, le télétravail peut provoquer des douleurs.

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