26 Mar 2023
dimanche 26 Mar 2023

Renforcer sa posture - Zyne

Renforcer sa posture

Découvrez quelques exercices qui vous permettront de renforcer votre posture et ainsi se sentir plus à l’aise.

Pour aller plus loin

Teletravail-adopter-les-bonnes-postures-

Comment adopter les bonnes postures en télétravail

0
Télétravailler à la maison lorsque c'est possible, c’est moins de temps perdu dans les transports mais pas forcément plus de confort. A force d’être statique et pas forcément assis dans la bonne position, le télétravail peut provoquer des douleurs.

Articles dans la même catégorie

FitBallet-quand-la-danse-rencontre-le-fitness-

Quand la danse rencontre le fitness : le Fit’Ballet

0
Le fit'ballet est une nouvelle discipline sportive qui fait des émules. Il a été inventé par une danseuse classique, destinée à être danseuse étoile. Stoppée dans sa carrière par...
Boxe-du-ring-a-la-piscine-

Aquaboxing : du ring à la piscine !

0
Si la boxe se déroule traditionnellement sur un ring, elle peut aussi se pratiquer dans l'eau. L'aqua-boxing consiste à se battre contre un ennemi imaginaire dans l'eau ! Cette...
horse-g313885c79_1280

La France est-elle un pays de parieurs ?

0
En France, il existe de nombreux moyens pour gagner de l’argent depuis sa maison. Cela passe essentiellement par le commerce en ligne, le freelance et beaucoup d’autres prestations en...
Coach-Trois-exercices-pour-sculpter-ses-fessiers

Trois exercices pour sculpter ses fessiers

0
Trois exercices clés pour sculpter vos fessiers ! C'est aussi une excellente séance d'entrainement pour renforcer vos muscles de la posture et le bas de votre dos ! ...
Coach-les-fessiers

Les fessiers

0
Des exercices pour les fessiers !
Corps-tonique-9-astuces-pour-y-parvenir-sans-effort

Corps tonique : 9 astuces pour y parvenir sans effort

0
L’été est là et vous constatez que votre corps a perdu un peu de son tonus. Rien de bien grave. Mais vous n’avez pas non plus le temps d’aller...
Dossier-du-Jour-Yoga-pilates-le-sport-tout-en-douceur

Le sport tout en douceur : yoga et pilates

0
Le Yoga, le Pilate, ... se sont les sports à la mode en ce moment, surtout pour ceux qui aiment faire du sport en douceur ! La Quotidienne consacre...
Jean-Paul-Ollivier-la-memoire-du-tour

Jean-Paul Ollivier, la mémoire du tour

0
L'histoire du tour, cet homme la connaît bien. Depuis 26 ans, Jean-Paul Ollivier n'a raté aucune étape, et surtout il n'en n'a oublié aucune. Ce journaliste est l'encyclopédie du...
Courir-en-musique-pour-combattre-la-fatigue-mentale

Courir en musique pour combattre la fatigue mentale

0
Cette étude est la première à s’intéresser à l'effet de l'écoute de la musique sur la capacité d'endurance et les performances en cas de fatigue mentale.
Sante-Le-sport-pour-booster-la-memoire

Booster la mémoire par le sport

0
Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent...

Articles populaires

Infos générales populaires