Découvrez quelques exercices qui vous permettront de renforcer votre posture et ainsi se sentir plus à l’aise.
Renforcer sa posture
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Télétravailler à la maison lorsque c'est possible, c’est moins de temps perdu dans les transports mais pas forcément plus de confort.
A force d’être statique et pas forcément assis dans la bonne position, le télétravail peut provoquer des douleurs.
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