04 Oct 2022
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Tous les articles : digestion

Ces aliments qui facilitent la digestion et qui aide à perdre du poids

Plus les températures baissent, et plus on a envie de plats très réconfortants. Et ces plats, rime souvent avec du gras. On a d'ailleurs découvert que certains aliments que l'on pensait être nos alliés, favorisent en fait le gonflement...

Les fibres sont vos alliées pour la digestion

Elles nettoient le système digestif, éliminent les déchets dont le corps n'a pas besoin et aident à lutter contre la constipation. Les fibres sont indispensables à la digestion. Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les différents fibres qui...

Digestion : quelles plantes pour aider ?

Sous forme de tisane, de vinaigre ou de teinture mère, les plantes médicinales sont utilisées pour limiter les ballonnements et évacuer les flatulences. Hélène, ancienne infirmière et une passionnée de plantes médicinales qui poussent à l’état sauvage, nous donne ses...

Le chewing-gum pour éviter les complications digestives après une chirurgie cardiaque

Les chirurgies cardiaques peuvent s’accompagner de complications digestives. Selon des chercheurs américains, le simple fait de mâcher du chewing-gum pourrait aider à relancer l’activité intestinale et accélérer la sortie du patient.

Quels sont les aliments qui se digèrent rapidement ?

Marre de ballonner après les repas, d’avoir le déjeuner ou le dîner sur l’estomac pendant des heures et des heures ? Pour en finir avec l’inconfort digestif, notre diététicienne-nutritionniste vous livre ses conseils : les aliments faciles à digérer à mettre...

7 huiles essentielles pour mieux digérer

Pour que la digestion se fasse sans problème, c’est l’ensemble des organes, de la bouche à l’intestin, en passant par l’estomac et le foie, qui doivent bien fonctionner. Quand ce n’est pas le cas, les huiles essentielles peuvent donner un...

L’essence d’orange douce, bonne pour la digestion

L’huile essentielle d’orange douce s’utilise particulièrement pour les problèmes concernant la sphère digestive, mais aussi pour se sentir bien, détendu. Voici les conseils du Dr Philippe Goëb, médecin généraliste et formateur en aromathérapie et de Valérie Debray de Fleurance...