04 Oct 2022
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Tous les articles : Fesses

Les fessiers

Des exercices pour les fessiers !

L’opération des fesses la plus risquée: le BBL

Vincent Hunsinger, chirurgien esthétique, répond à toutes vos questions. Le BBL, "Brazilian Butt Lift", est une opération des fesses popularisée par Kim Kardashian. En quoi consiste cette chirurgie et quels en sont les dangers ?

Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart

Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart.

Galber ses fessiers

Nous allons donc travailler le galbe de nos fessiers grâce à Muriel Hurtis. Courbatures assurées !

Trois exercices pour sculpter ses fessiers

Trois exercices clés pour sculpter vos fessiers ! C'est aussi une excellente séance d'entrainement pour renforcer vos muscles de la posture et le bas de votre dos ! Enchainez les trois exercices plusieurs fois par semaine, cela ne...

Renforcez vos fessiers avec Haby Niaré

Comment renforcer efficacement ses fessiers ? La médaillée olympique de taekwondo Haby Niaré nous donne des astuces.

Le booty shake pour muscler ses fesses

Booty shake, twerking... Aujourd'hui, danser en bougeant frénétiquement les fesses est devenu une mode. Si certains crient à l'hypersexualisation de la femme, d'autres y voient au contraire un effet cathartique et une véritable libération du corps.

Comment pose-t-on un implant fessier pour avoir de belles fesses ?

Quand l'obsession vire au complexe, certaines femmes, mais aussi certains hommes, se tournent vers la chirurgie esthétique. Monnaie courante en Amérique du Sud où les femmes se font "pulper" les fesses, l'opération connaît depuis quelques années un certain engouement...

Les fesses, des muscles et un idéal de beauté

Le derrière, le popotin, les petits noms ne manquent pas pour désigner les fesses. Objet de désir, elles sont avant tout un élément essentiel de notre posture. Les fessiers sont constitués de trois muscles : le grand fessier, le...

Pour avoir de grosses fesses, qu'est-ce qui marche vraiment ?

La mode des popotins XXL est devenue un réel business : comprimés, crèmes, sport avec un coach, alimentation particulière, chirurgies, injections de produits dangereux ou inattendus... On fait le point.