04 Fév 2023
samedi 04 Fév 2023

Tous les articles sur le thème "Jogging" de Zyne

HomeTagsJogging

Tous les articles : Jogging

L’abus de jogging : mauvais pour la santé ?

L'abus de jogging serait-il mauvais pour la santé ?

Perdre du poids : combien de temps faut-il courir par semaine pour vraiment maigrir ?

Pour perdre du poids, il faut brûler plus de calories que ce que l’on absorbe via notre alimentation. Ainsi, le corps pour combler le déficit, va puiser dans les graisses et mincir. Mais pour cela, il faut changer ses...

Courir en musique pour combattre la fatigue mentale

Cette étude est la première à s’intéresser à l'effet de l'écoute de la musique sur la capacité d'endurance et les performances en cas de fatigue mentale.

Articles populaires

Catégories