19 Mai 2022
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Tous les articles : menstruations

Faire l’amour pendant ses règles : les 10 bonnes raisons

D’abord ce chiffre ! Selon une enquête conduite en 2013 et commandée par les marques Always et Tampax et réalisée auprès d’un panel de 1 007 Françaises âgées de 18 à 54 ans, 79 % des femmes renoncent tout...

L’ostéopathie : la réponse aux règles douloureuses ?

Chez les jeunes femmes âgées de 15 à 19 ans, la douleur concerne 60 % d’entre elles. Un chiffre qui est ramené à 20 % concernant les règles très douloureuses. Mais ce n’est pas tout. Les menstruations n’impactent pas...

La coupe menstruelle : qu’est-ce que c’est ?

Qu'est-ce qu'une coupelle menstruelle (ou coupe menstruelle) ? Comment s'utilise-t-elle ? Les explications avec Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes.

Tout savoir sur l’insomnie menstruelle

Difficile de trouver le sommeil pendant vos règles, ou la semaine les précédant ? Vous souffrez peut-être d’insomnie menstruelle. On fait le point. 

Pourquoi les boutons apparaissent pendant les règles ?

Pour beaucoup de femmes, avoir ses règles riment avec maux de ventre, fatigue ou encore insomnie. L'effet sur la peau est tout aussi inconfortable... l'acné hormonale pointe le bout de son nez et c'est la catastrophe.

Pourquoi avez-vous du mal à trouver le sommeil pendant vos règles ?

Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est pas épargnée par ces changements. Durant le cycle menstruel, des petits tracas tels que la difficulté à trouver le sommeil....

Selon la science, il faudrait se masturber pendant les règles

Pendant ses règles, il n'est pas interdit de se masturber. Au contraire, cela serait même plutôt recommandé. Il s'agirait en effet d'un moyen de soulager les douleurs liées aux menstruations comme l'atteste une étude menée conjointement par les marques...

Le moyen tout simple de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel aussi appelé SPM touche beaucoup de femmes. En France, on compte environ 20 à 50% des femmes en âge de procréer touchées par ce symptôme. Environ 5% ont d'ailleurs une forme grave aussi appelée trouble dysphorique...

Culotte menstruelle : 4 raisons d’y passer

En passe de devenir la protection hygiénique préférée des femmes, la culotte menstruelle est à adopter dès aujourd’hui. La culotte menstruelle est une pièce de lingerie qui ne diffère aucunement d’une culotte normale visuellement. Toutefois, il s’agit bel est...

Ce que la couleur de vos règles révèle de votre santé

Pourquoi les règles changent-elles de couleur ? Les règles sont souvent amenées à changer de couleur. Les teintes adoptées par ces pertes vaginales en disent long sur votre état de santé. Si vous surprenez des écoulements sanguins d’une couleur inhabituelle...