Tous les articles sur le thème "menstruations" de Zyne

Comme pour les vêtements que nous portons au quotidien, les culottes menstruelles doivent être choisies en fonction de la morphologie. Si ce critère n’est pas respecté, il y a un risque d’inconfort, voire de fuite. Quel type de culotte...

Sujet on ne peut plus intime que celui des règles et de l'utilisation de tampons ou de serviettes périodiques. Les croyances sont encore tenaces dans ce domaine. Il ne faudrait pas dormir avec un tampon, il provoquerait des infections,...

Les vacances ont commencé ou sont sur le point de commencer pour vous. Vous vous en réjouissez et vous avez hâte de pouvoir (enfin) vous relaxer au bord de la plage ou de la piscine. Ressentir toute la pression...

D’abord ce chiffre ! Selon une enquête conduite en 2013 et commandée par les marques Always et Tampax et réalisée auprès d’un panel de 1 007 Françaises âgées de 18 à 54 ans, 79 % des femmes renoncent tout...

Chez les jeunes femmes âgées de 15 à 19 ans, la douleur concerne 60 % d’entre elles. Un chiffre qui est ramené à 20 % concernant les règles très douloureuses. Mais ce n’est pas tout. Les menstruations n’impactent pas...

Qu'est-ce qu'une coupelle menstruelle (ou coupe menstruelle) ? Comment s'utilise-t-elle ? Les explications avec Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes.

Difficile de trouver le sommeil pendant vos règles, ou la semaine les précédant ? Vous souffrez peut-être d’insomnie menstruelle. On fait le point. 

Pour beaucoup de femmes, avoir ses règles riment avec maux de ventre, fatigue ou encore insomnie. L'effet sur la peau est tout aussi inconfortable... l'acné hormonale pointe le bout de son nez et c'est la catastrophe.

Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est pas épargnée par ces changements. Durant le cycle menstruel, des petits tracas tels que la difficulté à trouver le sommeil....

Pendant ses règles, il n'est pas interdit de se masturber. Au contraire, cela serait même plutôt recommandé. Il s'agirait en effet d'un moyen de soulager les douleurs liées aux menstruations comme l'atteste une étude menée conjointement par les marques...