Tous les articles : menstruations
Santé
Règles : tampons et serviettes, le vrai du faux
Zyne -
Sujet on ne peut plus intime que celui des règles et de l'utilisation de tampons ou de serviettes périodiques. Les croyances sont encore tenaces dans ce domaine. Il ne faudrait pas dormir avec un tampon, il provoquerait des infections,...
Santé
Mieux vivre son cycle menstruel en vacances : les astuces
Les vacances ont commencé ou sont sur le point de commencer pour vous. Vous vous en réjouissez et vous avez hâte de pouvoir (enfin) vous relaxer au bord de la plage ou de la piscine. Ressentir toute la pression...
Relations
Faire l’amour pendant ses règles : les 10 bonnes raisons
D’abord ce chiffre ! Selon une enquête conduite en 2013 et commandée par les marques Always et Tampax et réalisée auprès d’un panel de 1 007 Françaises âgées de 18 à 54 ans, 79 % des femmes renoncent tout...
Santé
L’ostéopathie : la réponse aux règles douloureuses ?
Chez les jeunes femmes âgées de 15 à 19 ans, la douleur concerne 60 % d’entre elles. Un chiffre qui est ramené à 20 % concernant les règles très douloureuses. Mais ce n’est pas tout. Les menstruations n’impactent pas...
Santé
La coupe menstruelle : qu’est-ce que c’est ?
Qu'est-ce qu'une coupelle menstruelle (ou coupe menstruelle) ? Comment s'utilise-t-elle ? Les explications avec Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes.
Santé
Tout savoir sur l’insomnie menstruelle
Difficile de trouver le sommeil pendant vos règles, ou la semaine les précédant ? Vous souffrez peut-être d’insomnie menstruelle. On fait le point.
Beauté
Pourquoi les boutons apparaissent pendant les règles ?
Pour beaucoup de femmes, avoir ses règles riment avec maux de ventre, fatigue ou encore insomnie. L'effet sur la peau est tout aussi inconfortable... l'acné hormonale pointe le bout de son nez et c'est la catastrophe.
Santé
Pourquoi avez-vous du mal à trouver le sommeil pendant vos règles ?
Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est pas épargnée par ces changements. Durant le cycle menstruel, des petits tracas tels que la difficulté à trouver le sommeil....
Santé
Selon la science, il faudrait se masturber pendant les règles
Pendant ses règles, il n'est pas interdit de se masturber. Au contraire, cela serait même plutôt recommandé. Il s'agirait en effet d'un moyen de soulager les douleurs liées aux menstruations comme l'atteste une étude menée conjointement par les marques...
Santé
Le moyen tout simple de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel aussi appelé SPM touche beaucoup de femmes. En France, on compte environ 20 à 50% des femmes en âge de procréer touchées par ce symptôme. Environ 5% ont d'ailleurs une forme grave aussi appelée trouble dysphorique...