Pendant ses règles, il n’est pas interdit de se masturber. Au contraire, cela serait même plutôt recommandé. Il s’agirait en effet d’un moyen de soulager les douleurs liées aux menstruations comme l’atteste une étude menée conjointement par les marques Womanizer et Lunette respectivement spécialisées dans les sex-toys et dans les coupes menstruelles. Une recherche menée dans le but de lutter contre la stigmatisation entourant les règles et le plaisir solitaire.
Selon la science, il faudrait se masturber pendant les règles
Pour aller plus loin
Cycle menstruel, comment le calculer ?
Connaître la durée de son cycle : pourquoi tenir un calendrier menstruel ? Loin d’être un simple caprice, calculer...
Faire l’amour pendant ses règles : les 10 bonnes raisons
D’abord ce chiffre ! Selon une enquête conduite en 2013 et commandée par les marques Always et Tampax et...
Le moyen tout simple de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel aussi appelé SPM touche beaucoup de femmes. En France, on compte environ 20 à 50% des...
Faut-il s’inquiéter lors de douleurs lors de la masturbation ?
"Je ressens une douleur dans la zone du gland quand je me masturbe. Cela "coulisse" moins bien. Faut-il s'inquiéter...
5 conseils pour les soulager les règles douloureuses sans médicaments
Pourquoi mes règles sont-elles douloureuses ? Qu’elles soient occasionnelles ou constantes, les règles douloureuses sont un phénomène assez...
Briser le tabou des règles
Les règles concernent la moitié de la population mondiale et pourtant certaines personnes n’osent pas en parler.
Pour déconstruire ce...
Peut-on devenir dépendant de la masturbation ?
Peut-on développer une addiction à la masturbation (devant du porno notamment) ? Si oui, est-ce mauvais niveau santé ?...
Se masturber serait bon pour la santé
Longtemps diabolisée, la masturbation est en réalité excellente pour la santé. Car elle stimule de nombreuses hormones qui font...
Tout savoir sur l’insomnie menstruelle
Difficile de trouver le sommeil pendant vos règles, ou la semaine les précédant ? Vous souffrez peut-être d’insomnie menstruelle. On...
Quelles sont les causes du spotting, ces saignements avant les règles ?
Le spotting ou pertes marron, qu’est-ce que c’est ? Les règles chez la femme sont un saignement vaginal qui...
Articles dans la même catégorie
Frissons et angoisse : quelle connexion ?
Lorsque nous ressentons des frissons, cette sensation de froid qui court le long de notre échine, elle est souvent associée à des moments d'angoisse ou de peur. Cette réaction...
Quelles huiles essentielles pour combattre l’acné ?
Par envie de naturel, beaucoup se tournent vers les huiles essentielles pour soigner leurs boutons d'acné. Mais l'aromathérapie est-elle vraiment sûre ? Quelles sont les huiles essentielles les plus...
Curcuma, baies de goji… : pourquoi il faut s'en méfier
Ils peuplent les rayons des parapharmacies et des supermarchés bio depuis déjà quelques années. Mais que valent réellement les « superaliments », ou supposés comme tels ? Dans son...
Combien d’années de vie en bonne santé après la retraite ?
63, 64, 65 ans ? Si la question de l'âge du départ à la retraite agite les parlementaires en ce moment, leur réflexion repose logiquement sur les années passées...
Le shuffle cognitif, la technique qui permettrait un sommeil rapide
Tout le monde n'arrive pas à tomber dans les bras de Morphée en un clin d'œil. Nombreuses sont les personnes qui ont du mal à s'endormir l'esprit tranquille, à...
12 légumes oubliés et leurs bienfaits pour la santé
En quelques années, pâtissons, topinambours, et autres rutabagas se sont fait une place de choix sur nos étals et ont séduit les grands chefs. Pleins feux sur ces délaissés...
Santé : Coca zéro ou Coca normal : quel est le moins mauvais ?
FOOD CHECKING. Comme tous les sodas sucrés, le Coca-Cola « goût original » peut provoquer du surpoids et du diabète et accroître le risque de certains cancers. Mais la...
Pourquoi ressentez-vous de la fatigue le week-end ?
Tous les lundis, c’est la même chanson. Vous attendez déjà le vendredi soir prochain pour être en week-end. Pourtant, vous le savez, vous avez maintenant l’habitude, vous êtes encore...
Selon la science, une douche froide serait meilleure qu’une douche chaude
On vous entend déjà grelotter...Pourtant, l'idéal pour votre bien-être et votre santé serait de prendre des douches très fraîches, entre 12 et 15 degrés.
Sortir du cercle vicieux de l’addiction aux jeux
Tension, excitation, montée d'adrénaline, sentiment de puissance... le jeu séduit car il produit de nombreuses sensations chez le joueur. Une recherche de sensation qui le pousse à renouveler l'expérience....