Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour des produits de la mer.
Attention à nos assiettes de repas de fêtes
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12 aliments à grignoter pendant un régime
Entre le télétravail, et notre gourmandise, on doit bien avouer que notre faculté à manger est assez impressionnante. Sauf que, lorsque l'on mange beaucoup, on a tendance à prendre plus de poids, et ça, on s'en passerait bien. Oui,...
Boissons détox : quels sont les bienfaits santé ?
Il existe de nombreux aliments qui peuvent être utilisés dans des boissons détoxifiantes. Voici quelques exemples :
Citron : riche en vitamine C et en antioxydants, le citron aide à stimuler le système immunitaire et à détoxifier le foie.
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Ces 21 aliments que l’on peut consommer même périmés
Tenez vous prêt, car les chiffres que l’on va vous révéler, risquent de vous choquer. Selon l’Ademe (l’Agence de la transition écologique), chaque année en France, ce sont près de 10 millions de tonnes de nourriture consommable qui sont gaspillées (soit 150 kg par habitant et par an). Un chiffre...
Recettes et conseils pour un sandwich équilibré
Le repas de la mi-journée doit satisfaire la faim, combler les apports nutritionnels et rassasier jusqu’au soir. Les sandwichs peuvent répondre à ces critères, mais à condition de les choisir ou de les préparer avec soin. Découvrez quelques conseils...
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La cellulite, ce dépôt de graisse qui vient se loger dans les cuisses, les fesses ou encore le ventre est une chose naturelle et normale pour toutes les femmes (près de 90% en ont). Et s’en débarrasser ou réduire...
Les fruit secs sont certes sains, mais ils font grossir
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