Effet de mode ou réel apport nutritionnel, les graines alimentaires font débat. Notre chroniqueuse Bien-être Charlotte Savreux nous explique leurs bienfaits sur la santé. En clair, soignez vos petits bobos avec des graines !
Un atout santé : les graines
Pour aller plus loin
15 aliments qui favorisent la pousse des cheveux
D’abord des chiffres ! Sachez que la vitesse de croissance du cheveu dépend du « programme génétique » de chaque individu. Ainsi,...
Biscuits au chocolat, comment bien les choisir ?
Souvent gras, sucrés, pauvres en vitamines, en fibres et en minéraux... Les biscuits sont des aliments plaisir, sans intérêt...
Consommez les boissons énergisantes avec modération !
Très appréciée des adolescents et des adultes, la consommation de boissons énergisantes est loin d'être anodine, surtout lorsqu'elle est...
L’alimentation bio est-elle accessible à tous ?
De nouveaux consommateurs se tournent aujourd'hui vers le bio mais ce choix a un prix et Consomag vous explique...
12 aliments qui boostent la fertilité
Maintenant que vous essayez de concevoir, c’est le bon moment pour vous concentrer sur de saines habitudes alimentaires. Voici...
Le sel peut devenir dangereux pour le cerveau s’il est consommé en excès
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Etat de Géorgie et publiée sur Cell Reports, consommer du...
Méfiez-vous des produits transformés !
Tarama, surimi... Lors des fêtes de fin d'année, certains produits du rayon traiteur frais de la mer ont la...
Forcément meilleurs pour la santé, les produits bio ?
Ce n'est pas parce qu'un label "AB" français ou Bio européen "L'Eurofeuille" est apposé sur un produit qu'il est...
Les aliments à éviter quand on est positif au Covid-19
En ce moment plus que jamais, le nombre de cas de Covid n'a de cesse d'augmenter. Toutes les personnes...
Attention à nos assiettes de repas de fêtes
Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour...
Articles dans la même catégorie
Reconversion, déménagement… comment réussir son changement de vie ?
Quitter sa ville, se reconvertir… beaucoup caressent l’envie de prendre un nouveau départ. Quelles précautions prendre pour mettre toutes les chances de son côté ?
Que valent les cures thermales
CONSOMAG s’intéresse aux cures thermales et aux idées reçues qui parfois leur collent à la peau, à commencer par l’idée que cure thermale et thalasso seraient la même chose...
Les bienfaits des ventouses
Ce jeudi ouvre le salon du bien-être qui se tiendra jusqu’à lundi Porte de Versailles à Paris. L’occasion de faire un gros plan sur une thérapie ancienne qui revient...
Végétarien, végétalien, crudivoriste, envie de changer d’alimentation ?
« Mangez cinq fruits et légumes par jour », « évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé »... On entend et on lit tellement souvent ces petites phrases apparemment anodines, qu'on...
Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?
C’est le mode d'alimentation chouchou des stars d'Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre, une silhouette allégée, une peau en pleine santé et même...
Micro-algues : des pouvoirs extraordinaires
Les micro-algues présentent de nombreuses vertus pour notre santé. De plus en plus de laboratoires s'intéressent à leurs valeurs nutritionnelles, mais pas seulement.
L’Ifremer, l’Institut Français de Recherche pour l’Exploitation...
Une plante aux mille vertus : la lavande
C’est une plante emblématique du sud de la France dont l’odeur embaume les armoires familiales et nous rappelle le chant des cigales : la lavande ! On l’adore pour...
Piqûres d’insectes : 9 astuces pour les soulager grâce aux huiles essentielles
Dès que les beaux jours arrivent et que le soleil titille notre peau, les insectes, sont également de retour. Et s’ils étaient seulement présents, nous serions ravies de les...
Les traitements de la goutte
La prise des traitements peut durer plusieurs mois voire plusieurs années. Suivre l’évolution de la guérison est donc essentiel.
Coca et mal de gorge : une solution efficace ou un mythe ?
Depuis des décennies, un remède maison circule de bouche à oreille : boire du Coca-Cola pour soulager le mal de gorge. Mais cette boisson gazeuse est-elle réellement une solution...




















