Un tiers des sportifs souffre de tendinites, mais tout le monde peut être concerné par ce désagrément très douloureux. Effort trop intense, échauffement insuffisant, gestes répétés ou mal adaptés sont les causes principales de cette inflammation des tendons.
Qu’est-ce qu’une tendinite ?
Pour aller plus loin
Le traitement des tendinites à l’INSEP
Electrothérapie, cryothérapie, ondes de choc... l'INSEP dispose de plusieurs moyens pour traiter les tendinites.
Comment soigner une tendinite ?
L’épaule, la cheville, le genou ou encore le coude, beaucoup de zones de notre corps sont sujettes aux tendinites, une inflammation des tendons qui peut devenir très invalidante.
Quelles sont les causes des tendinites ? Comment les traite-t-on ?
Pour en...
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