Nous allons rester positifs et vous expliquer que dès les premières heures après avoir écrasé la dernière cigarette votre corps va déjà mieux !
Sans tabac… bénéfices immédiats !
Pour aller plus loin
L’hypnose fonctionne-t-elle quand on veut arrêter de fumer ?
Une des méthodes pour arrêter de fumer est l'hypnose. Comment se déroule une séance ? Est-ce vraiment efficace ?
Des sticks de tabac moins nocifs pour la santé ?
Pour faire face aux politiques anti-cigarette, l'industrie du tabac mise sur de nouveaux produits censés être moins nocifs pour la santé, comme les sticks de tabac.
Quels bienfaits quand on arrête le tabac ?
Dès les premières heures qui suivent l'arrêt du tabac, de nombreux bienfaits commencent à se manifester sur le corps. Tout d'abord, le niveau de monoxyde de carbone dans le sang diminue, permettant à l'oxygène de se diffuser plus librement...
Attention au mélange cannabis et tabac
Le Professeur Bertrand Dautzenberg, pneumologue et tabacologue, s'est prononcé en faveur d'une dépénalisation encadrée du cannabis, alors que la France est l'un des pays d'Europe où les jeunes en consomment le plus, tout en fustigeant la pratique toxique consistant...
Quelles méthodes naturelles pour arrêter de fumer ?
La consommation de tabac engendre une dépendance physique, psychologique et comportementale dont il est parfois difficile de se libérer. L’hypnose, la sophrologie, mais aussi l’aromathérapie, ou encore l’auriculothérapie peuvent vous aider à décrocher naturellement.
Taches de tabac sur les doigts : comment les enlever ?
Ce midi, Anne-Marie nous explique comment faire partir les taches jaunes sur les doigts dues à la consommation de cigarettes.
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